حاسبة سلامة الديسيبل على المسرح المباشر
فهم وإدارة تعرض الصوت لحماية سمعك على المدى الطويل.
Additional Information and Definitions
مستوى الديسيبل المقاس
متوسط قراءة الديسيبل عند موقع المؤدي.
مدة الجلسة (دقيقة)
إجمالي الوقت الذي تتعرض فيه لمستوى الديسيبل المقاس.
عروض آمنة للسمع
اعرف متى تأخذ فترات راحة أو تستخدم الحماية لجلسات المسرح الممتدة.
Loading
مصطلحات سلامة الديسيبل
فهم هذه المصطلحات سيوجه خطتك للحفاظ على صحة السمع.
مستوى الديسيبل المقاس:
قياس ضغط الصوت عند موقعك، وهو عامل رئيسي في خطر فقدان السمع الناتج عن الضوضاء.
التعرض الآمن:
المدة التي يمكنك أن تكون فيها حول هذا المستوى من الديسيبل قبل المخاطرة بتلف السمع الدائم، بناءً على الإرشادات النموذجية.
حماية السمع:
تقلل سدادات الأذن أو سماعات الأذن من الديسيبل الفعال، مما يسمح بأوقات تعرض أطول بأمان.
تحول العتبة:
فقدان السمع المؤقت أو الدائم من التعرض للضوضاء العالية، وغالبًا ما يمكن الوقاية منه باستراتيجيات الحماية.
لا تدع المسارح العالية تسرق سمعك
يمكن أن تؤدي مستويات الديسيبل العالية بسرعة إلى فقدان السمع. من خلال مراقبة المستويات وارتداء الحماية، يمكنك الاستمرار في الأداء لسنوات.
1.تحقق من المستويات باستخدام مقياس
استخدم مقياس ديسيبل موثوق أو تطبيق هاتف لتأكيد تعرضك. تحدث المفاجآت عندما تتقارب أجهزة المراقبة والمضخمات في مكان واحد.
2.سدادات الأذن ليست أعداء
تحافظ سدادات الأذن الحديثة للموسيقيين على الوضوح بينما تقلل الحجم. استثمر في الجودة للحفاظ على نقاء مزيجك.
3.قم بتدوير مواقع المسرح
إذا كانت الموسيقى تسمح، انتقل إلى مناطق مختلفة. هذا يوزع تعرضك بدلاً من تركيزه في منطقة صاخبة واحدة.
4.خطط لفترات الراحة
حتى الخروج من المسرح لبضع دقائق يمكن أن يساعد آذانك على التعافي. الفترات القصيرة مهمة في الجلسات الممتدة.
5.تحقق من الإرشادات
توفر منظمات مثل OSHA أوقات التعرض الموصى بها لمستويات الديسيبل المختلفة. استخدم بياناتهم للبقاء بصحة جيدة.