Kalkulátor projekce hlasu a plicní kapacity
Vyvážte svou plicní kapacitu s požadavky na projekci pro každou frázi nebo tón.
Additional Information and Definitions
Vitální kapacita (litry)
Přibližná plicní kapacita v litrech, např. typický rozsah dospělého ~3-5 litrů.
Úroveň projekce (1-10)
Jak silně projektujete svůj hlas. Vyšší znamená větší využití vzduchu.
Počet dlouhých frází
Kolik prodloužených řádků nebo pasáží musíte udržet v jednom kuse.
Správa dechu na scéně
Optimalizujte proudění vzduchu, udržujte tóny a snižte napětí hlasu.
Loading
Termíny projekce hlasu
Ovládnutí těchto konceptů posiluje vaše schopnosti zpěvu nebo mluvení.
Vitální kapacita:
Maximální objem vzduchu, který můžete vydechnout po plném nádechu. Slouží jako váš rezervoár dechu pro tóny.
Úroveň projekce:
Relativní měření, jak silně nebo hlasitě tlačíte vzduch skrze hlasivky.
Využití vzduchu:
Množství plicního objemu vynaloženého na frázi nebo řádek. Zvyšuje se s hlasitějším objemem nebo prodlouženými tóny.
Riziko napětí:
Pravděpodobné napětí na hlasivkách a dýchacích svalech, pokud využití často dosahuje nebo překračuje kapacitu.
Využití síly dechu
Nástroj zpěváka nebo mluvčího zahrnuje plíce. Pochopení kapacity podporuje kontrolu a vyhýbá se poškozujícímu tlaku.
1.Cvičte brániční dýchání
Plnění dolních plic jako první poskytuje stabilnější podporu dechu. Mělké dýchání hrudníku omezuje váš potenciál.
2.Sledujte projekci během sad
Je snadné přezpívat v prvních několika písních. Naplánujte dynamické oblouky, které dají vašemu hlasu prostor na odpočinek.
3.Techniky mikrofonu
Krok zpět od mikrofonu během silných tónů nebo ho přiblížte pro tiché pasáže, čímž snížíte potřebu neustálého vysokého průtoku vzduchu.
4.Uklidněte se po výkonu
Jemné humání nebo lehké hlasové cvičení pomáhá vašim hlasivkám zotavit se po intenzivním používání a zabraňuje chraptění následující den.
5.Pravidelná cvičení plic
Jednoduchá každodenní dechová cvičení mohou prodloužit vaši vitální kapacitu. I tréninky plavců mohou pomoci, pokud jsou pečlivě integrovány.