Health Calculators

Health and wellness calculators for personal well-being.

Beregn hvor mange alkohol enheder der er i en given drink

Få en samlet stressscore fra 0 til 100 ved at kombinere flere faktorer i dit daglige liv.

Skøn hvor hurtigt din hjertefrekvens falder efter en intens træning.

Beregn hvor mange gram kulhydrater, protein og fedt du bør indtage dagligt.

Brug den amerikanske flådes metode til at vurdere dit omtrentlige kropsfedt.

Bestem en cirka 'metabolisk alder' ved at evaluere din kropssammensætning og daglige vaner.

Beregn hvor mange timer af søvnunderskud du akkumulerer

Hold øje med dit samlede kolesterol og lipidforhold.

Bestem om din RHR er under, inden for eller over det normale interval for din alder og fitnessniveau.

Estimer dit daglige vandbehov baseret på vægt, aktivitet og klima

Brug Mosteller-formlen til at approximere dit BSA ud fra højde og vægt.

Estimér dine månedlige Part B- og Part D-præmier, anvendelse af IRMAA-tilskud eller subsidier baseret på indkomst

Estimerer dit daglige indtag af essentielle mikronæringsstoffer og tjekker mod standard RDA'er.

Estimer dit BAC-niveau baseret på indtagne drinks, vægt og kønsfaktor