Health Calculators
Health and wellness calculators for personal well-being.
Alkohol-Einheiten-Rechner
Berechnen Sie, wie viele Alkoholeinheiten in einem bestimmten Getränk enthalten sind
Lifestyle-Stress-Check-Rechner
Erhalten Sie einen Gesamtstresswert von 0 bis 100, indem Sie mehrere Faktoren in Ihrem täglichen Leben kombinieren.
Schätzer für das metabolische Alter
Bestimmen Sie ein ungefähres 'metabolisches Alter', indem Sie Ihre Körperzusammensetzung und täglichen Gewohnheiten bewerten.
Herzfrequenz-Erholungsrechner
Schätzen Sie, wie schnell Ihre Herzfrequenz nach einem intensiven Workout abnimmt.
Cholesterinspiegel Tracker Rechner
Behalten Sie Ihr Gesamtcholesterin und Ihre Lipidverhältnisse im Auge.
Blutalkoholgehalt (BAC) Rechner
Schätzen Sie Ihren BAC-Wert basierend auf konsumierten Getränken, Gewicht und Geschlechterfaktor
Analyse-Rechner für die Ruheherzfrequenz
Bestimmen Sie, ob Ihre RHR unter, innerhalb oder über dem normalen Bereich für Ihr Alter und Fitnesslevel liegt.
Makronährstoffverhältnis-Rechner
Berechnen Sie, wie viele Gramm Kohlenhydrate, Proteine und Fette Sie täglich konsumieren sollten.
Körperfettanteil Schätzer
Verwenden Sie die US Navy-Methode, um Ihr ungefähres Körperfett zu schätzen.
Schlafschuld Rechner
Berechnen Sie, wie viele Stunden Schlafdefizit Sie ansammeln
Täglicher Wasserbedarf Rechner
Schätzen Sie Ihren täglichen Wasserbedarf basierend auf Gewicht, Aktivität und Klima
Körperoberflächenbereich Rechner
Verwenden Sie die Mosteller-Formel, um Ihre BSA aus Größe und Gewicht zu schätzen.
Medicare-Prämien- und Zuschussrechner
Schätzen Sie Ihre monatlichen Prämien für Teil B und Teil D, unter Berücksichtigung von IRMAA-Zuschlägen oder Zuschüssen basierend auf Ihrem Einkommen
Vitamin- und Mineralstoffaufnahme-Rechner
Schätzt Ihre tägliche Aufnahme von wichtigen Mikronährstoffen und überprüft diese im Vergleich zu den Standard-RDAs.