Fitness Calculators
Fitness and exercise planning calculators.
Calculadora de Tasa Metabólica Basal (TMB)
Calcula tu Tasa Metabólica Basal (TMB) para entender tus necesidades calóricas diarias.
Calculadora de Medidas Corporales Ideales
Sugerir medidas simétricas de partes del cuerpo para proporciones equilibradas
Calculadora de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) y evalúa los riesgos potenciales para la salud
Calculadora de Estimación de VO2 Max
Evalúe su capacidad aeróbica a través de los métodos populares de la prueba de Cooper
Calculadora de One Rep Max
Calcule su peso máximo estimado que puede levantar para una repetición a través de varias fórmulas
Calculadora de Ingesta de Proteínas
Calcula tus requerimientos diarios de proteínas personalizados
Calculadora de Ritmo de Carrera
Encuentra tu velocidad y ritmo promedio para una distancia y tiempo dados
Calculadora del Planificador de Aumento de Peso
Determina el plazo y las calorías totales requeridas para alcanzar tu objetivo de ganancia
Calculadora de Quema de Calorías
Calcula el número de calorías quemadas durante varias actividades físicas
Calculadora de Zonas de Frecuencia Cardíaca Objetivo
Calcula tus zonas de entrenamiento de frecuencia cardíaca óptimas para diferentes intensidades de ejercicio