Calculateur de sécurité des décibels en direct
Comprenez et gérez l'exposition au son pour protéger votre audition au fil du temps.
Additional Information and Definitions
Niveau de dB mesuré
Lecture moyenne des décibels à la position de l'interprète.
Durée de la session (min)
Temps total d'exposition au niveau de dB mesuré.
Performances sans danger pour l'audition
Sachez quand faire des pauses ou utiliser une protection pour des sessions de scène prolongées.
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Termes de sécurité des décibels
Comprendre ces termes vous guidera dans votre plan pour préserver votre santé auditive.
Niveau de dB mesuré:
Mesure de la pression sonore à votre position, un facteur clé pour le risque auditif induit par le bruit.
Exposition sûre:
Durée pendant laquelle vous pouvez être autour de ce niveau de dB avant de risquer des dommages auditifs permanents, basée sur des directives typiques.
Protection auditive:
Les bouchons d'oreilles ou les casques réduisent le dB effectif, permettant des temps d'exposition plus longs en toute sécurité.
Changement de seuil:
Perte auditive temporaire ou permanente due à une exposition à un bruit fort, souvent évitable avec des stratégies de protection.
Ne laissez pas les scènes bruyantes voler votre audition
Des niveaux de décibels élevés peuvent rapidement entraîner une perte auditive. En surveillant les niveaux et en portant une protection, vous pouvez continuer à performer pendant des années.
1.Vérifiez les niveaux avec un mètre
Utilisez un mètre de décibels fiable ou une application téléphonique pour confirmer votre exposition. Les surprises se produisent lorsque les moniteurs de scène et les amplificateurs convergent en un seul endroit.
2.Les bouchons d'oreilles ne sont pas des ennemis
Les bouchons d'oreilles modernes pour musiciens maintiennent la clarté tout en réduisant le volume. Investissez dans la qualité pour préserver la fidélité de votre mix.
3.Alternez les positions sur scène
Si la musique le permet, déplacez-vous vers différentes zones. Cela répartit votre exposition au lieu de la concentrer dans une zone bruyante.
4.Planifiez des pauses
Même quitter la scène pendant quelques minutes peut aider vos oreilles à récupérer. Les micro-pauses sont cruciales lors de sessions prolongées.
5.Vérifiez les directives
Des organisations comme l'OSHA fournissent des temps d'exposition recommandés pour divers niveaux de décibels. Utilisez leurs données pour rester en bonne santé.