Kalkulator sadržaja alkohola u krvi (BAC)

Ovaj kalkulator koristi Widmarkovu formulu, koja procjenjuje BAC dijeljenjem ukupnih grama konzumiranog alkohola s proizvodom tjelesne težine u kilogramima i faktorom specifičnim za spol (0.68 za muškarce i 0.55 za žene). Rezultat se zatim množi s 100 kako bi se izrazio BAC kao postotak. Ova metoda daje približnu procjenu i ne uzima u obzir faktore poput metabolizma, lijekova ili trajanja pijenja.

Faktor spola odražava fiziološke razlike u sastavu tjelesne vode. U prosjeku, muškarci imaju viši postotak tjelesne vode (oko 68%) u usporedbi sa ženama (oko 55%), što učinkovitije razrjeđuje alkohol. To znači da, za istu količinu konzumiranog alkohola, žene obično dosežu viši BAC od muškaraca iste težine.

U mnogim zemljama, zakonska granica za vožnju je 0.08% BAC. Međutim, neke regije primjenjuju strože granice, poput 0.05% u Australiji i dijelovima Europe, ili čak 0.02% za vozače početnike ili komercijalne vozače. Važno je provjeriti lokalne zakone, jer omamljivanje može nastati na razinama ispod zakonske granice, a politike nulte tolerancije mogu se primjenjivati u nekim područjima.

Nekoliko faktora može utjecati na stvarne razine BAC-a, uključujući brzinu apsorpcije alkohola (na koju utječe unos hrane), individualne metaboličke brzine, lijekove, zdravstvene uvjete i vrijeme koje je prošlo od konzumacije. Ovaj kalkulator daje procjenu, ali ne može uzeti u obzir ove varijable, pa se rezultati trebaju koristiti oprezno.

Uobičajena zabluda je da viša tolerancija na alkohol smanjuje BAC. U stvarnosti, tolerancija utječe na to kako se osjećate, ali ne mijenja razinu vašeg BAC-a. Možda se osjećate manje omamljeno, ali vaš BAC ostaje isti, a i dalje se možete suočiti s pravnim ili sigurnosnim rizicima. Još jedna zabluda je da pijenje kave ili tuširanje hladnom vodom smanjuje BAC—ne smanjuje; samo vrijeme omogućava vašem tijelu da metabolizira alkohol.

Ovaj kalkulator može vam pomoći da procijenite svoj BAC i razumijete kada bi moglo biti nesigurno voziti. Na primjer, ako vaš izračunati BAC približava ili premašuje zakonsku granicu, trebali biste organizirati alternativni prijevoz. Također, razmotrite vrijeme koje je potrebno vašem tijelu da metabolizira alkohol—u prosjeku, oko 0.015% BAC po satu—i planirajte u skladu s tim kako biste izbjegli vožnju pod utjecajem.

Tjelesna težina utječe na BAC jer se alkohol distribuira kroz tjelesnu vodu. Osoba s višom tjelesnom težinom obično ima veći volumen vode, što učinkovitije razrjeđuje alkohol, rezultirajući nižim BAC-om za istu količinu konzumiranog alkohola. To je razlog zašto je tjelesna težina kritični faktor u izračunima BAC-a.

Iako BAC kalkulator pruža korisnu procjenu, ne može uzeti u obzir stvarne faktore poput brzina apsorpcije alkohola, individualnog metabolizma ili kumulativnih učinaka više pića tijekom vremena. Osim toga, omamljivanje varira od osobe do osobe i može se dogoditi na razinama BAC-a ispod zakonske granice. Uvijek prioritetizirajte sigurnost i izbjegavajte vožnju ako ste konzumirali alkohol, bez obzira na vaš izračunati BAC.