Kalkulačka obsahu alkoholu v krvi (BAC)

Táto kalkulačka používa Widmarkovu formulu, ktorá odhaduje BAC delením celkového počtu gramov skonzumovaného alkoholu produktom telesnej hmotnosti v kilogramoch a faktorom špecifickým pre pohlavie (0,68 pre mužov a 0,55 pre ženy). Výsledok sa potom vynásobí 100, aby sa vyjadril BAC ako percento. Táto metóda poskytuje približný odhad a nezohľadňuje faktory ako metabolizmus, lieky alebo trvanie pitia.

Faktor pohlavia odráža fyziologické rozdiely v zložení telesnej vody. Priemerne majú muži vyššie percento telesnej vody (približne 68 %) v porovnaní so ženami (približne 55 %), čo účinnejšie zriedi alkohol. To znamená, že pri rovnakom množstve skonzumovaného alkoholu ženy zvyčajne dosiahnu vyšší BAC ako muži rovnakej hmotnosti.

V mnohých krajinách je právny limit pre šoférovanie 0,08 % BAC. Niektoré regióny však uplatňujú prísnejšie limity, ako napríklad 0,05 % v Austrálii a niektorých častiach Európy, alebo dokonca 0,02 % pre nováčikov alebo komerčných vodičov. Je dôležité skontrolovať miestne zákony, pretože ovplyvnenie môže nastať aj pri hodnotách pod právnym limitom a v niektorých oblastiach môžu platiť politiky nulovej tolerancie.

Niekoľko faktorov môže ovplyvniť skutočné úrovne BAC, vrátane rýchlosti absorpcie alkoholu (ovplyvnenej príjmom potravy), individuálnych metabolických rýchlostí, liekov, zdravotných stavov a času, ktorý uplynul od pitia. Táto kalkulačka poskytuje odhad, ale nemôže zohľadniť tieto premenné, preto by sa výsledky mali používať opatrne.

Bežná mylná predstava je, že vyššia tolerancia na alkohol znižuje BAC. V skutočnosti tolerancia ovplyvňuje to, ako sa cítite, ale nemení vašu úroveň BAC. Môžete sa cítiť menej ovplyvnení, ale váš BAC zostáva rovnaký a stále môžete čeliť právnym alebo bezpečnostným rizikám. Ďalšia mylná predstava je, že pitie kávy alebo studená sprcha znižujú BAC - to nie je pravda; iba čas umožňuje vášmu telu metabolizovať alkohol.

Táto kalkulačka vám môže pomôcť odhadnúť váš BAC a pochopiť, kedy môže byť nebezpečné šoférovať. Napríklad, ak sa váš vypočítaný BAC blíži alebo prekračuje právny limit, mali by ste si zabezpečiť alternatívnu dopravu. Okrem toho zvážte čas potrebný na metabolizáciu alkoholu vo vašom tele - priemerne približne 0,015 % BAC za hodinu - a plánujte podľa toho, aby ste sa vyhli šoférovaniu pod vplyvom.

Telesná hmotnosť ovplyvňuje BAC, pretože alkohol je distribuovaný v obsahu vody v tele. Osoba s vyššou telesnou hmotnosťou zvyčajne má väčší objem vody, čo účinnejšie zriedi alkohol, čo vedie k nižšiemu BAC pri rovnakom množstve skonzumovaného alkoholu. Preto je telesná hmotnosť kritickým faktorom vo výpočtoch BAC.

Hoci kalkulačka BAC poskytuje užitočný odhad, nemôže zohľadniť faktory v reálnom čase, ako sú rýchlosti absorpcie alkoholu, individuálny metabolizmus alebo kumulatívne účinky viacerých nápojov v priebehu času. Okrem toho sa ovplyvnenie líši podľa jednotlivca a môže nastať pri úrovniach BAC pod právnym limitom. Vždy uprednostňujte bezpečnosť a vyhnite sa šoférovaniu, ak ste skonzumovali alkohol, bez ohľadu na váš vypočítaný BAC.