Máy Tính Nồng Độ Cồn Trong Máu (BAC)

Máy tính này sử dụng công thức Widmark, ước lượng BAC bằng cách chia tổng số gram cồn đã tiêu thụ cho sản phẩm của trọng lượng cơ thể tính bằng kilogam và một yếu tố cụ thể cho giới tính (0.68 cho nam và 0.55 cho nữ). Kết quả sau đó được nhân với 100 để biểu thị BAC dưới dạng phần trăm. Phương pháp này cung cấp một ước lượng và không tính đến các yếu tố như chuyển hóa, thuốc men hoặc thời gian uống.

Yếu tố giới tính phản ánh sự khác biệt sinh lý trong thành phần nước cơ thể. Trung bình, nam giới có tỷ lệ nước trong cơ thể cao hơn (khoảng 68%) so với nữ giới (khoảng 55%), điều này làm loãng cồn hiệu quả hơn. Điều này có nghĩa là, với cùng một lượng cồn tiêu thụ, nữ giới thường đạt được BAC cao hơn nam giới cùng trọng lượng.

Tại nhiều quốc gia, giới hạn lái xe hợp pháp là 0.08% BAC. Tuy nhiên, một số khu vực áp dụng giới hạn nghiêm ngặt hơn, chẳng hạn như 0.05% ở Úc và một số nơi ở châu Âu, hoặc thậm chí 0.02% cho tài xế mới hoặc thương mại. Quan trọng là kiểm tra luật địa phương của bạn, vì sự suy giảm có thể xảy ra ở mức dưới giới hạn hợp pháp, và các chính sách không khoan nhượng có thể áp dụng ở một số khu vực.

Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến mức BAC thực tế, bao gồm tỷ lệ hấp thụ cồn (bị ảnh hưởng bởi thức ăn), tỷ lệ chuyển hóa cá nhân, thuốc men, tình trạng sức khỏe và thời gian đã trôi qua kể từ khi uống. Máy tính này cung cấp một ước lượng nhưng không thể tính đến các biến số này, vì vậy kết quả nên được sử dụng cẩn thận.

Một hiểu lầm phổ biến là sự chịu đựng cồn cao hơn làm giảm BAC. Thực tế, sự chịu đựng ảnh hưởng đến cảm giác của bạn nhưng không thay đổi mức BAC của bạn. Bạn có thể cảm thấy ít suy giảm hơn, nhưng BAC của bạn vẫn như cũ, và bạn vẫn có thể đối mặt với rủi ro pháp lý hoặc an toàn. Một hiểu lầm khác là uống cà phê hoặc tắm nước lạnh sẽ giảm BAC—điều đó không đúng; chỉ có thời gian mới cho phép cơ thể bạn chuyển hóa cồn.

Máy tính này có thể giúp bạn ước lượng BAC của mình và hiểu khi nào có thể không an toàn để lái xe. Ví dụ, nếu BAC tính toán của bạn gần hoặc vượt quá giới hạn hợp pháp, bạn nên sắp xếp phương tiện di chuyển thay thế. Ngoài ra, hãy xem xét thời gian cần thiết để cơ thể bạn chuyển hóa cồn—trung bình khoảng 0.015% BAC mỗi giờ—và lên kế hoạch cho phù hợp để tránh lái xe dưới ảnh hưởng.

Trọng lượng cơ thể ảnh hưởng đến BAC vì cồn được phân phối khắp nước trong cơ thể. Một người có trọng lượng cơ thể cao hơn thường có thể tích nước lớn hơn, điều này làm loãng cồn hiệu quả hơn, dẫn đến mức BAC thấp hơn cho cùng một lượng cồn tiêu thụ. Đây là lý do tại sao trọng lượng cơ thể là một yếu tố quan trọng trong các phép tính BAC.

Mặc dù máy tính BAC cung cấp một ước lượng hữu ích, nhưng nó không thể tính đến các yếu tố thời gian thực như tỷ lệ hấp thụ cồn, chuyển hóa cá nhân, hoặc tác động tích lũy của nhiều đồ uống theo thời gian. Ngoài ra, sự suy giảm thay đổi theo từng cá nhân và có thể xảy ra ở mức BAC dưới giới hạn hợp pháp. Luôn ưu tiên an toàn và tránh lái xe nếu bạn đã tiêu thụ cồn, bất kể BAC tính toán của bạn là gì.