血液酒精濃度 (BAC) 計算器

此計算器使用 Widmark 公式，通過將消耗的總酒精克數除以體重（公斤）和性別特定因素（男性 0.68，女性 0.55）的乘積來估算 BAC。然後將結果乘以 100 以百分比表示 BAC。此方法提供近似值，並不考慮新陳代謝、藥物或飲酒時間等因素。

性別因素反映了體內水分組成的生理差異。平均而言，男性的體內水分百分比（約 68%）高於女性（約 55%），這樣可以更有效地稀釋酒精。這意味著，對於相同量的酒精消耗，女性通常會達到比相同體重的男性更高的 BAC。

在許多國家，法律駕駛限制為 0.08% BAC。然而，一些地區執行更嚴格的限制，例如澳大利亞和歐洲部分地區的 0.05%，甚至新手或商業駕駛者的 0.02%。檢查當地法律很重要，因為在法律限制以下的水平也可能發生受損，並且某些地區可能適用零容忍政策。

多種因素可能影響實際 BAC 水平，包括酒精吸收率（受食物攝取影響）、個體新陳代謝率、藥物、健康狀況以及飲酒後經過的時間。此計算器提供估算，但無法考慮這些變數，因此結果應謹慎使用。

一個常見的誤解是，較高的酒精耐受性會降低 BAC。實際上，耐受性影響的是您的感受，但不會改變您的 BAC 水平。您可能感覺不那麼受損，但您的 BAC 仍然保持不變，您仍然可能面臨法律或安全風險。另一個誤解是，喝咖啡或洗冷水澡可以降低 BAC——這並不成立；只有時間能讓您的身體代謝酒精。

此計算器可以幫助您估算您的 BAC 並了解何時可能不安全駕駛。例如，如果您的計算 BAC 接近或超過法律限制，您應該安排替代交通工具。此外，考慮您的身體代謝酒精所需的時間——平均約為每小時 0.015% BAC——並相應計劃以避免酒後駕駛。

體重影響 BAC，因為酒精在身體的水分中分佈。體重較高的人通常擁有更多的水量，這樣可以更有效地稀釋酒精，導致相同酒精量消耗的 BAC 較低。這就是為什麼體重在 BAC 計算中是關鍵因素。

雖然 BAC 計算器提供有用的估算，但無法考慮實時因素，例如酒精吸收率、個體新陳代謝或多次飲酒的累積影響。此外，受損因人而異，可能在法律限制以下的 BAC 水平下發生。始終優先考慮安全，避免在飲酒後駕駛，無論您的計算 BAC 為何。