حاسبة قدرة الصوت و سعة الرئة
وازن سعة رئتك مع متطلبات الإسقاط لكل عبارة أو نغمة.
Additional Information and Definitions
السعة الحيوية (لترات)
تقريب سعة الرئة باللترات، على سبيل المثال، النطاق المعتاد للبالغين ~3-5 لترات.
مستوى الإسقاط (1-10)
مدى قوة إسقاط صوتك. كلما زاد الرقم، زاد استخدام الهواء.
عدد العبارات الطويلة
عدد السطور أو المقاطع الممتدة التي يجب عليك الحفاظ عليها في قطعة واحدة.
إدارة التنفس على المسرح
تحسين تدفق الهواء، الحفاظ على النغمات، وتقليل إجهاد الصوت.
Loading
مصطلحات الإسقاط الصوتي
إتقان هذه المفاهيم يعزز قدراتك في الغناء أو التحدث.
السعة الحيوية:
أقصى حجم للهواء يمكنك زفيره بعد الشهيق الكامل. يعمل كخزان تنفسك للنغمات.
مستوى الإسقاط:
مقياس نسبي لمدى قوة أو ارتفاع دفع الهواء عبر الحبال الصوتية.
استخدام الهواء:
مقدار حجم الرئة المستهلك لكل عبارة أو سطر. يزداد مع زيادة الصوت أو النغمات الممتدة.
خطر الإجهاد:
الإجهاد المحتمل على الحبال الصوتية وعضلات التنفس إذا اقترب الاستخدام من السعة أو تجاوزها بشكل متكرر.
استغلال قوة التنفس
أداة المغني أو المتحدث تشمل الرئتين. فهم السعة يعزز التحكم ويتجنب الدفع الضار.
1.ممارسة التنفس الحجاب الحاجز
ملء الرئتين السفليتين أولاً يوفر دعم تنفس أكثر استقرارًا. التنفس السطحي في الصدر يحد من إمكانياتك.
2.راقب الإسقاط عبر المجموعات
من السهل أن تغني أكثر من اللازم في الأغاني القليلة الأولى. خطط لأقواس ديناميكية تمنح صوتك مساحة للراحة.
3.تقنيات الميكروفون
ابتعد عن الميكروفون أثناء النغمات القوية أو قربه للمقاطع الهادئة، مما يقلل الحاجة إلى تدفق هواء مرتفع مستمر.
4.تبريد بعد ذلك
همهمة لطيفة أو تمارين صوتية خفيفة تساعد حبالك الصوتية على التعافي بعد الاستخدام المكثف، مما يمنع بحة اليوم التالي.
5.تمارين الرئة المنتظمة
يمكن أن تساعد تمارين التنفس اليومية البسيطة في تمديد سعتك الحيوية. حتى تمارين السباحين يمكن أن تساعد إذا تم دمجها بعناية.