Xolesterol Səviyyəsi İzləyici Kalkulyator
Ümumi xolesterolunuzu və lipid nisbətlərinizi izləyin.
Additional Information and Definitions
HDL (mg/dL)
Yüksək sıxlıqlı lipoprotein, 'yaxşı xolesterol' adlandırılan.
LDL (mg/dL)
Aşağı sıxlıqlı lipoprotein, tez-tez 'pis xolesterol' adlandırılır.
Trigliseridlər (mg/dL)
Qanınızda olan yağlar. Yüksək səviyyə ürək xəstəliyi riskini artıra bilər.
Loading
Başqa Health kalkulyatorunu sınayın...
Ürək Dəyişmə Hesablayıcısı
İntensiv məşqdən sonra ürək dərəcənizin nə qədər tez düşdüyünü qiymətləndirin.
Dincəlmə Ürək Dəqiqəsi Analiz Hesablayıcısı
RHR-nizin yaşınıza və fitness səviyyənizə görə normal aralıqdan aşağı, içində və ya yuxarı olub olmadığını müəyyən edin.
Vitamin və Mineral Qəbul Hesablayıcısı
Əsas mikronutrientlər üçün gündəlik qəbulunuzu qiymətləndirir və standart RDA-lara qarşı yoxlayır.
Medicare Premium & Subsidy Calculator
Aylıq Part B və Part D premiumunuzu qiymətləndirin, gəlirə əsaslanaraq IRMAA əlavə ödənişlərini və ya subsidiyaları tətbiq edin
Tez-tez Verilən Suallar və Cavablar
Click on any question to see the answer
Əsas Xolesterol Terminləri
Burada istifadə olunan əsas lipid profili anlayışlarını başa düşün.
HDL
LDL
Trigliseridlər
Nisbətlər
Lipid Profiliniz Haqqında 5 Fakt
Xolesterol ölçmələri sağlamlığın dəyərli görüntülərini təqdim edə bilər. Bu beş məlumatı yoxlayın:
1.Tarazlıq Vacibdir
Həm LDL, həm də HDL bədəninizdə rol oynayır. Düzgün tarazlığı tapmaq ürək xəstəliyi riskini azalda bilər.
2.Pəhriz və İdman
Tarazlı pəhriz və müntəzəm fiziki fəaliyyət daxil olmaqla həyat tərzi dəyişiklikləri, tez-tez xolesterol dəyərlərini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
3.Dərman Dəstəyi
Bəzi hallarda, statinlər kimi dərmanlar xolesterolun idarə edilməsində kömək edə bilər. Həyat tərzi dəyişiklikləri kifayət etmədikdə mütəxəssislərlə məsləhətləşin.
4.Müntəzəm İzləmə
Müntəzəm yoxlamalar narahat edici tendensiyaları erkən aşkar edə bilər. Lipid profilinizi bilmək proaktiv sağlamlığın yarısıdır.
5.Fərdi Fərqliliklər
İdeal səviyyələr dəyişə bilər. Genetik amillər və mövcud vəziyyətlər xolesterol idarəçiliyi üçün unikal yanaşma tələb edə bilər.