Turizm Performansı Hidrasiya Planlayıcısı
Şəhərdən şəhərə səyahət etmək dehidratasiya ilə nəticələnə bilər—şəxsi bir planla irəlidə olun.
Additional Information and Definitions
Performans Uzunluğu (dəq)
Setinizin ümumi müddəti, mahnılar arasında qısa keçidlər daxil olmaqla.
Mekan Temperaturu (°C)
Mekan içi və ya açıq hava temperaturu.
Rütubət Səviyyəsi (%)
Nisbət rütubəti tər və maye itkisinə təsir edə bilər.
Loading
Başqa Music Performance kalkulyatorunu sınayın...
Sahə Xoreoqrafiyası Aralıq Hesablayıcısı
Qrup üzvlərini, rəqqasları və atributları təhlükəsizliyi və performans təsirini maksimuma çatdırmaq üçün paylayın.
Səs Proyeksiyası və Ağciyər Tutumu Hesablayıcısı
Ağciyər tutumunuzu hər bir fraza və ya nota olan proyeksiya tələbləri ilə balanslaşdırın.
Səs İstilik Müddəti Hesablayıcısı
Səsinizi düzgün istilik müddəti ilə hazırlayın, gərginlik azaldılması və şouya hazır olmağı balanslaşdırın.
Turizm Performansı Hidrasiya Planlayıcısı
Şəhərdən şəhərə səyahət etmək dehidratasiya ilə nəticələnə bilər—şəxsi bir planla irəlidə olun.
Tez-tez Verilən Suallar və Cavablar
Click on any question to see the answer
Turizm Hidrasiya Terminləri
Bunları başa düşmək, bir neçə şouda yüksək performansı davam etdirməyə kömək edir.
Mekan Temperaturu
Rütubət Səviyyəsi
Maye Qəbul
Elektrolit İçiləri
Yolda Hidrasiya Saxlayın
Şəhərlər arasında səyahət etmək, adətən hidrasiya vərdişlərinizi pozur. Hər şounun mühitini diqqətlə planlayın.
1.Öncədən Hidrasiya
Konsertdən ən azı bir saat əvvəl su və ya elektrolit içkisi içməyə başlayın. Bir az hidratlı gəlmək enerjinizi saxlamağa kömək edir.
2.Tər Sürətini İzləyin
Bəzi ifaçılar digərlərindən daha çox tərliyir, xüsusən də isti və ya rütubətli mekanlarda. Qısa bir setdən sonra islanmışsınızsa, əlavə su gətirin.
3.Hündürlüyü Nəzərə Alın
Yüksək yüksəklikdə olan şoular daha sürətli dehidratasiya yarada bilər. Daha incə havaya alışmamışsınızsa, adi vaxtdan daha çox su için.
4.Yenidən Doldurula Bilən Şüşələrdən İstifadə Edin
Öz böyük qabınızı daşımaq, yolunuzu saxlamağa kömək edir. Arxa planda kiçik fincana etibar etmək, böyük yudumlar lazım olduqda yetərli olmaya bilər.
5.Şoudan Sonra Bərpa Yoxlayın
Şoudan dərhal sonra mayeləri bərpa edin. Bu, tur boyunca hər gecə ən yaxşı formada qalmağınıza kömək edir.