ভোকাল ওয়ার্মআপ সময়কাল ক্যালকুলেটর
টেনশন মুক্তি এবং শো প্রস্তুতির সঠিক দৈর্ঘ্যের সাথে আপনার ভয়েস প্রস্তুত করুন।
Additional Information and Definitions
বর্তমান ভোকাল টেনশন (১-১০)
টেনশন বা ব্যথার স্তর স্ব-মূল্যায়ন করুন। ১=শিথিল, ১০=খুব টাইট বা ক্লান্ত।
প্রয়োজনীয় রেঞ্জ এক্সটেনশন (সেমিটোন)
শোতে আপনার আরামদায়ক রেঞ্জের উপরে আপনি কত সেমিটোন পৌঁছাতে চান।
বায়ুর তাপমাত্রা (°C)
ঠান্ডা অবস্থায় কর্ডগুলি নমনীয় রাখতে দীর্ঘ সময়ের ওয়ার্মআপ প্রয়োজন হতে পারে।
শক্তিশালী শুরু, শক্তিশালী শেষ
সঠিকভাবে আপনার কর্ডগুলি ওয়ার্মআপ করে ভোকাল চাপ কমান।
Loading
ভোকাল ওয়ার্মআপ শর্তাবলী
ভোকাল প্রস্তুতির জন্য আপনার পদ্ধতি নির্দেশনা দিতে মূল বাক্যাংশ।
ভোকাল টেনশন:
আপনার ভোকাল ফোল্ডগুলি কতটা টাইট বা ক্লান্ত অনুভব করছে তার একটি গেজ। উচ্চ টেনশন মানে আপনাকে কোমল, দীর্ঘ ওয়ার্মআপের প্রয়োজন।
রেঞ্জ এক্সটেনশন:
আপনার আরামদায়ক অঞ্চলের উপরে অতিরিক্ত পিচ অঞ্চল। বৃহত্তর এক্সটেনশন আরও গভীর ওয়ার্মআপ দাবি করে।
ওয়ার্মআপ সময়:
গান গাওয়ার আগে ফোল্ডগুলি শিথিল করতে এবং রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে ব্যায়ামে ব্যয় করা মিনিট।
সতর্কতা স্তর:
টেনশন এবং এক্সটেনশন দাবির উপর ভিত্তি করে আপনার পারফরম্যান্সের দিকে কতটা সতর্কভাবে এগোবেন তা নির্দেশ করে।
ধীরে ধীরে ভোকাল প্রস্তুতির শিল্প
ঠান্ডা অবস্থায় উচ্চ নোটে ঝাঁপ দেওয়া ঝুঁকিপূর্ণ। কোমল স্ট্রেচ এবং স্কেলগুলি কর্ডগুলিকে শীর্ষ পারফরম্যান্সের জন্য প্রস্তুত করে।
1.নিচে এবং ধীরে শুরু করুন
গুনগুন করা বা নিম্ন স্কেল ব্যায়াম দিয়ে শুরু করুন। এই শিশুর পদক্ষেপের পদ্ধতি টেনশনকে কমাতে সাহায্য করে, কর্ডগুলিকে চমকে না দিয়ে।
2.লিপ ট্রিল অন্তর্ভুক্ত করুন
লিপ বা জিহ্বার ট্রিলগুলি শ্বাস সমর্থন এবং প্রতিধ্বনিকে সমন্বয় করতে সহায়তা করে, মুখের চারপাশে টেনশন শিথিল করে।
3.ধীরে ধীরে স্কেল আপ করুন
অর্ধ-ধাপের বৃদ্ধি দিয়ে উচ্চ নোটে অগ্রসর হন। আপনার শীর্ষ রেঞ্জে হঠাৎ করে ঝাঁপ দেবেন না।
4.প্রতিধ্বনিতে মনোনিবেশ করুন
একবার ওয়ার্মআপ হয়ে গেলে, বিভিন্ন মুখমণ্ডল বা বুকের অঞ্চলে কম্পন অনুভব করে আপনার টোন নির্দেশ করুন। সঠিক প্রতিধ্বনি চাপ কমায়।
5.কুল ডাউন, ও
শেষ করার পরে, একটি ছোট কোমল ওয়ার্ম-ডাউন করুন। এটি কর্ডগুলিকে শিথিল অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে, পরের দিন ব্যথা প্রতিরোধ করে।