Health Calculators
Health and wellness calculators for personal well-being.
Lifestyle Stress Check Rechner
Erhalten Sie einen Gesamtstresswert von 0 bis 100, indem Sie mehrere Faktoren in Ihrem täglichen Leben kombinieren.
Alkohol-Einheiten Rechner
Berechnen Sie, wie viele Alkoholeinheiten in einem bestimmten Getränk enthalten sind
Blutalkoholgehalt (BAC) Rechner
Schätzen Sie Ihren BAC-Wert basierend auf konsumierten Getränken, Gewicht und Geschlechtsfaktor
Herzfrequenz-Erholungsrechner
Schätzen Sie, wie schnell Ihre Herzfrequenz nach einem intensiven Workout sinkt.
Metabolisches Altersbestimmungswerkzeug
Bestimmen Sie ein ungefähr 'metabolisches Alter', indem Sie Ihre Körperzusammensetzung und täglichen Gewohnheiten bewerten.
Makronährstoffverhältnis-Rechner
Berechnen Sie, wie viele Gramm Kohlenhydrate, Proteine und Fette Sie täglich konsumieren sollten.
Körperfettanteil Schätzer
Verwenden Sie die US Navy-Methode, um Ihr ungefähres Körperfett zu schätzen.
Schlafschuld Rechner
Berechnen Sie, wie viele Stunden Schlafdefizit Sie ansammeln
Analyse-Rechner für die Ruheherzfrequenz
Bestimmen Sie, ob Ihre RHF unter, im oder über dem normalen Bereich für Ihr Alter und Fitnesslevel liegt.
Cholesterin Level Tracker Rechner
Behalten Sie Ihr Gesamtcholesterin und Ihre Lipidverhältnisse im Auge.
Täglicher Wasserverbrauchsrechner
Schätzen Sie Ihren täglichen Wasserbedarf basierend auf Gewicht, Aktivität und Klima
Körperoberflächenbereich Rechner
Verwenden Sie die Mosteller-Formel, um Ihre BSA aus Höhe und Gewicht zu schätzen.
Medicare-Prämien- und Zuschussrechner
Schätzen Sie Ihre monatlichen Prämien für Teil B und Teil D, unter Berücksichtigung von IRMAA-Zuschlägen oder Zuschüssen basierend auf Ihrem Einkommen
Vitamin- und Mineralstoffaufnahme-Rechner
Schätzt Ihre tägliche Aufnahme an wichtigen Mikronährstoffen und prüft diese im Vergleich zu den Standard-RDAs.