Health Calculators
Health and wellness calculators for personal well-being.
Alkohol-Einheiten Rechner
Berechnen Sie, wie viele Alkoholeinheiten in einem bestimmten Getränk enthalten sind
Herzfrequenz-Erholungsrechner
Schätzen Sie, wie schnell Ihre Herzfrequenz nach einem intensiven Training sinkt.
Blutalkoholgehalt (BAC) Rechner
Schätzen Sie Ihren BAC-Wert basierend auf konsumierten Getränken, Gewicht und Geschlechtsfaktor
Schätzer für das metabolische Alter
Bestimmen Sie ein ungefähr 'metabolisches Alter', indem Sie Ihre Körperzusammensetzung und täglichen Gewohnheiten bewerten.
Schlafschuld Rechner
Berechnen Sie, wie viele Stunden Schlafdefizit Sie ansammeln
Körperfettanteil Schätzer
Verwenden Sie die US Navy-Methode, um Ihr ungefähres Körperfett zu messen.
Analyse-Rechner für die Ruheherzfrequenz
Bestimmen Sie, ob Ihre RHR unter, innerhalb oder über dem normalen Bereich für Ihr Alter und Fitnesslevel liegt.
Cholesterin Level Tracker Rechner
Behalten Sie Ihr Gesamtcholesterin und Ihre Lipidverhältnisse im Auge.
Täglicher Wasserbedarf Rechner
Schätzen Sie Ihren täglichen Wasserbedarf basierend auf Gewicht, Aktivität und Klima
Körperoberflächenberechnungsrechner
Verwenden Sie die Mosteller-Formel, um Ihre BSA aus Höhe und Gewicht abzuschätzen.
Vitamin- und Mineralstoffaufnahme-Rechner
Schätzt Ihre tägliche Aufnahme an wichtigen Mikronährstoffen und prüft diese im Vergleich zu den Standard-RDAs.
Lifestyle-Stress-Check-Rechner
Erhalten Sie einen Gesamtstresswert von 0 bis 100, indem Sie mehrere Faktoren in Ihrem täglichen Leben kombinieren.
Makronährstoffverhältnis-Rechner
Berechnen Sie, wie viele Gramm Kohlenhydrate, Proteine und Fette Sie täglich konsumieren sollten.
Medicare-Prämien- und Zuschussrechner
Schätzen Sie Ihre monatlichen Prämien für Teil B und Teil D, unter Berücksichtigung von IRMAA-Zuschlägen oder Zuschüssen basierend auf Ihrem Einkommen