Health Calculators
Health and wellness calculators for personal well-being.
Calculadora de Unidades de Alcohol
Calcula cuántas unidades de alcohol hay en una bebida dada
Calculadora de Verificación de Estrés en el Estilo de Vida
Obtén una puntuación de estrés general de 0 a 100 combinando varios factores en tu vida diaria.
Calculadora de Contenido de Alcohol en Sangre (BAC)
Estime su nivel de BAC basado en las bebidas consumidas, peso y factor de género
Estimador de Edad Metabólica
Determine una 'edad metabólica' aproximada evaluando su composición corporal y hábitos diarios.
Calculadora de Ingesta Diaria de Agua
Estime sus necesidades diarias de agua según el peso, la actividad y el clima
Calculadora de Recuperación de Frecuencia Cardíaca
Estime qué tan rápido disminuye su frecuencia cardíaca después de un entrenamiento intenso.
Calculadora de Proporciones de Macronutrientes
Calcula cuántos gramos de carbohidratos, proteínas y grasas deberías consumir diariamente.
Estimador de Porcentaje de Grasa Corporal
Usa el método de la Marina de los EE. UU. para medir tu grasa corporal aproximada.
Calculadora de Deuda de Sueño
Calcula cuántas horas de déficit de sueño acumulas
Calculadora de Análisis de la Frecuencia Cardíaca en Reposo
Determina si tu FCR está por debajo, dentro o por encima del rango normal para tu edad y nivel de condición física.
Calculadora de Área de Superficie Corporal
Utiliza la fórmula de Mosteller para aproximar tu BSA a partir de la altura y el peso.
Calculadora de Primas y Subsidios de Medicare
Estime sus primas mensuales de Parte B y Parte D, aplicando recargos de IRMAA o subsidios basados en ingresos
Calculadora de Ingesta de Vitaminas y Minerales
Estima tu ingesta diaria de micronutrientes esenciales y verifica contra las IDR estándar.
Calculadora de Rastreo de Niveles de Colesterol
Mantenga un ojo en su colesterol total y proporciones de lípidos.