Fitness Calculators
Fitness and exercise planning calculators.
Calculateur de Brûlage de Calories
Calculez le nombre de calories brûlées lors de diverses activités physiques
Calculateur du Taux Métabolique Basal (TMB)
Calculez votre Taux Métabolique Basal (TMB) pour comprendre vos besoins caloriques quotidiens.
Calculateur de Zone de Fréquence Cardiaque Cible
Calculez vos zones d'entraînement de fréquence cardiaque optimales pour différentes intensités d'exercice
Calculateur d'IMC
Calculez votre indice de masse corporelle (IMC) et évaluez les risques potentiels pour la santé
Calculateur de One Rep Max
Calculez votre poids maximum estimé que vous pouvez soulever pour une répétition à travers diverses formules
Calculateur de Planificateur de Prise de Poids
Déterminez le calendrier et le total de calories nécessaires pour atteindre votre objectif de gain
Calculateur de Mesures Corporelles Idéales
Suggérer des mesures symétriques des parties du corps pour des proportions équilibrées
Calculateur d'Estimation de VO2 Max
Évaluez votre capacité aérobie à travers les méthodes populaires du test de Cooper
Calculateur d'Apport en Protéines
Calculez vos besoins quotidiens en protéines personnalisés
Calculateur de rythme de course
Trouvez votre vitesse et votre rythme moyens pour une distance et un temps donnés