Calcolatore del Tracker del Livello di Colesterolo
Tieni d'occhio il tuo colesterolo totale e i rapporti lipidici.
Additional Information and Definitions
HDL (mg/dL)
Lipoproteina ad alta densità, il cosiddetto 'buon colesterolo'.
LDL (mg/dL)
Lipoproteina a bassa densità, spesso chiamata 'colesterolo cattivo'.
Trigliceridi (mg/dL)
Grassi presenti nel tuo sangue. Un livello elevato può aumentare il rischio di malattie cardiache.
Supporta la Salute del Cuore
Ottieni informazioni sul tuo colesterolo totale approssimativo e sui rapporti chiave.
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Termini Chiave sul Colesterolo
Comprendi i concetti di base del profilo lipidico utilizzati qui.
HDL:
Spesso chiamato 'colesterolo buono' perché livelli più elevati possono proteggere dalle malattie cardiache.
LDL:
A volte chiamato 'colesterolo cattivo'. Quantità eccessive possono accumularsi nelle pareti delle arterie.
Trigliceridi:
Un tipo di grasso nel sangue. Livelli elevati possono indicare un aumento del rischio di problemi cardiaci.
Rapporti:
Confrontare i valori lipidici, come LDL:HDL, può fornire ulteriori informazioni sul rischio cardiovascolare.
5 Fatti sul Tuo Profilo Lipidico
Le misurazioni del colesterolo possono offrire preziose istantanee della salute. Scopri queste cinque intuizioni:
1.L'Equilibrio Conta
Sia LDL che HDL hanno ruoli nel tuo corpo. Trovare il giusto equilibrio può ridurre il rischio di malattie cardiache.
2.Dieta e Esercizio
Cambiamenti nello stile di vita, inclusi una dieta equilibrata e un'attività fisica regolare, spesso aiutano a migliorare i valori del colesterolo.
3.Supporto Medicinale
In alcuni casi, farmaci come le statine possono gestire il colesterolo. Consulta professionisti se i cambiamenti nello stile di vita non sono sufficienti.
4.Monitoraggio Regolare
Controlli periodici possono rilevare tendenze preoccupanti precocemente. Conoscere il tuo profilo lipidico è metà della battaglia per una salute proattiva.
5.Differenze Individuali
I livelli ideali possono variare. Fattori genetici e condizioni preesistenti possono richiedere un approccio unico alla gestione del colesterolo.