Asins alkohola saturs (BAC) kalkulators

Šis kalkulators izmanto Widmark formulu, kas novērtē BAC, dalot kopējos alkohola gramus ar ķermeņa svara kilogramiem un dzimumam specifisku faktoru (0.68 vīriešiem un 0.55 sievietēm). Rezultāts tiek reizināts ar 100, lai izteiktu BAC kā procentuālo daļu. Šī metode sniedz aptuvenu novērtējumu un neņem vērā tādus faktorus kā vielmaiņa, medikamenti vai dzeršanas ilgums.

Dzimuma faktors atspoguļo fizioloģiskās atšķirības ķermeņa ūdens sastāvā. Vidēji vīriešiem ir augstāks ķermeņa ūdens procents (apmēram 68%) salīdzinājumā ar sievietēm (apmēram 55%), kas efektīvāk atšķaida alkoholu. Tas nozīmē, ka, patērējot to pašu alkohola daudzumu, sievietes parasti sasniedz augstāku BAC nekā vīrieši ar to pašu svaru.

Daudzās valstīs juridiskais braukšanas ierobežojums ir 0.08% BAC. Tomēr dažos reģionos ir stingrāki ierobežojumi, piemēram, 0.05% Austrālijā un daļās Eiropas, vai pat 0.02% iesācējiem vai komerciāliem vadītājiem. Ir svarīgi pārbaudīt vietējās likumus, jo traucējumi var notikt arī zem juridiskā ierobežojuma, un dažās vietās var attiekties nulles tolerances politikas.

Daudzi faktori var ietekmēt faktisko BAC līmeni, tostarp alkohola uzsūkšanās ātrums (ko ietekmē pārtikas uzņemšana), individuālās vielmaiņas ātrumi, medikamenti, veselības stāvokļi un laiks, kas pagājis kopš dzeršanas. Šis kalkulators sniedz novērtējumu, bet nevar ņemt vērā šos mainīgos, tāpēc rezultātiem jābūt uzmanīgiem.

Izplatīts maldīgs uzskats ir, ka augstāka alkohola tolerance samazina BAC. Patiesībā tolerance ietekmē to, kā jūs jūtaties, bet nemaina jūsu BAC līmeni. Jūs varat justies mazāk traucēts, bet jūsu BAC paliek nemainīgs, un jūs joprojām varat saskarties ar juridiskām vai drošības riskām. Vēl viens maldīgs uzskats ir, ka kafijas dzeršana vai aukstas dušas ņemšana samazina BAC—tas tā nav; tikai laiks ļauj jūsu ķermenim metabolizēt alkoholu.

Šis kalkulators var palīdzēt jums novērtēt savu BAC un saprast, kad varētu būt nedroši braukt. Piemēram, ja jūsu aprēķinātais BAC tuvojas vai pārsniedz juridisko ierobežojumu, jums vajadzētu plānot alternatīvu transportu. Turklāt ņemiet vērā laiku, kas nepieciešams jūsu ķermenim, lai metabolizētu alkoholu—vidēji apmēram 0.015% BAC stundā—un plānojiet attiecīgi, lai izvairītos no braukšanas zem ietekmes.

Ķermeņa svars ietekmē BAC, jo alkohols tiek izplatīts visā ķermeņa ūdens saturā. Cilvēkam ar augstāku ķermeņa svaru parasti ir vairāk ūdens tilpuma, kas efektīvāk atšķaida alkoholu, rezultātā iegūstot zemāku BAC, patērējot to pašu alkohola daudzumu. Tāpēc ķermeņa svars ir kritisks faktors BAC aprēķinos.

Lai gan BAC kalkulators sniedz noderīgu novērtējumu, tas nevar ņemt vērā reāllaika faktorus, piemēram, alkohola uzsūkšanās ātrumus, individuālo vielmaiņu vai vairāku dzērienu kumulatīvās sekas laika gaitā. Turklāt traucējumi atšķiras atkarībā no indivīda un var notikt arī pie BAC līmeņiem, kas ir zem juridiskā ierobežojuma. Vienmēr prioritizējiet drošību un izvairieties no braukšanas, ja esat patērējis alkoholu, neatkarīgi no jūsu aprēķinātā BAC.