Fitness Calculators

Fitness and exercise planning calculators.

জনপ্রিয় কুপার পরীক্ষার পদ্ধতি দ্বারা আপনার এয়ারোবিক ক্ষমতা মূল্যায়ন করুন

বিভিন্ন সূত্রের মাধ্যমে এক রিপের জন্য আপনি যে সর্বাধিক ওজন তুলতে পারেন তা গণনা করুন

বিভিন্ন শারীরিক কার্যকলাপের সময় পোড়ানো ক্যালোরির সংখ্যা গণনা করুন

Hitung Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda dan nilai potensi risiko kesehatan

Kira keperluan protein harian peribadi anda

আপনার বৃদ্ধি লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সময়সীমা এবং মোট ক্যালোরি নির্ধারণ করুন

আপনার বেসাল মেটাবলিক রেট (BMR) গণনা করুন যাতে আপনার দৈনিক ক্যালোরির প্রয়োজনীয়তা বুঝতে পারেন।

Cari kelajuan dan pace purata anda untuk jarak dan masa tertentu

বিভিন্ন ব্যায়ামের তীব্রতার জন্য আপনার অপটিমাল হার্ট রেট প্রশিক্ষণ জোনগুলি গণনা করুন

সামঞ্জস্যপূর্ণ অনুপাতের জন্য শরীরের অংশের পরিমাপের সুপারিশ করুন