သံစဉ်အပူချိန်ကိန်းဂဏန်းတွက်ချက်器
သင့်အသံကို အပူချိန်အချိန်မှန်ကန်မှုနှင့် ပြသရန် အပူချိန်အချိန်ကို သင့်လျော်သော အရှည်ဖြင့် ပြင်ဆင်ပါ။
Additional Information and Definitions
လက်ရှိသံစဉ်အပူချိန် (၁-၁၀)
သင်၏အပူချိန် သို့မဟုတ် နာကျင်မှုအဆင့်ကို ကိုယ်တိုင်သုံးသပ်ပါ။ ၁=အနားယူထားသော၊ ၁၀=အလွန်ချုပ် tightly သို့မဟုတ် အားနည်းသော။
လိုအပ်သော အကွာအဝေးတိုးမြှင့်ခြင်း (ဆင်မြန်း)
သင်၏ သက်သာသော အကွာအဝေးထက် ဘယ်လောက်ဆင်မြန်းသင့်သလဲ။
လေထုအပူချိန် (°C)
အအေးဆုံးအခြေအနေများသည် ကွင်းများကို နူးညံ့စေရန် အပူချိန်လေ့ကျင့်မှုများကို ပိုကြာမြင့်စေလိုသည်။
အစပြုရန် အားကောင်း၊ အဆုံးသတ်ရန် အားကောင်း
သင့်ကွင်းထဲကို မှန်ကန်စွာ အပူချိန်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် သံစဉ်အပူချိန်ကို လျှော့ချပါ။
Loading
မေးခွန်းများနှင့် အဖြေများ
သံစဉ်အပူချိန်သည် အကြံပြုထားသော အပူချိန်အချိန်ကို ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိသနည်း။
လေထုအပူချိန်သည် သံစဉ်အပူချိန်လိုအပ်ချက်များကို ဘယ်လိုသက်ရောက်သနည်း။
အကွာအဝေးတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် အပူချိန်အချိန်အကြား ဆက်နွယ်မှုသည် ဘာလဲ။
သံစဉ်အပူချိန်များအကြောင်း အထင်အမှားများက ဘာလဲ။
သင်၏ သံစဉ်အပူချိန်လေ့ကျင့်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ဘယ်လိုအဆင့်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။
သံစဉ်အပူချိန်အချိန်များအတွက် စက်မှုလုပ်ငန်းအဆင့်များရှိသလား။
သင်၏အသံကို ကာကွယ်ရန် သတိထားမှုအဆင့်များကို ဘယ်လိုအသုံးပြုနိုင်မလဲ။
အကယ်၍ သင်၏သံစဉ်အပူချိန်အတွက် ကိန်းဂဏန်းများကို ပြင်ဆင်ရန် ဘယ်လိုအခြေအနေများရှိသနည်း။
သံစဉ်အပူချိန်စကားလုံးများ
သင့်သံစဉ်အပူချိန်ကို ပြင်ဆင်ရန် လမ်းညွှန်ရန် အဓိပ္ပာယ်များ
သံစဉ်အပူချိန်
အကွာအဝေးတိုးမြှင့်ခြင်း
အပူချိန်အချိန်
သတိထားမှုအဆင့်
သံစဉ်အပူချိန်ပြင်ဆင်မှု၏ အနုပညာ
အထက်ဆုံးသံစဉ်များကို အေးအေးလေးလေး စတင်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသည်။ နူးညံ့သော အပူချိန်များနှင့် အဆင့်များသည် ကွင်းများကို အထူးပြင်ဆင်ရန် အထူးသင့်လျော်သည်။
1.နိမ့်နှင့် အနှေးစတင်ပါ
ဟမ်မင်းခြင်း သို့မဟုတ် နိမ့်အဆင့်လေ့ကျင့်မှုများဖြင့် စတင်ပါ။ ဤကလေးအဆင့်များသည် ကွင်းများကို အံ့ဩစေခြင်းမရှိဘဲ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချသည်။
2.အဆင့်များကို လက်ဖက်ရည်ထည့်ပါ
လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် လျှာလှိုင်းများသည် အသက်ရှူထောက်ပံ့မှုနှင့် အသံထွက်မှုကို ပေါင်းစည်းရန် ကူညီသည်၊ မျက်နှာပတ်ဝန်းကျင်ကို လျှော့ချသည်။
3.အဆင့်များကို အဆင့်ဆင့် တိုးမြှင့်ပါ
အထက်သံစဉ်များသို့ အတိုးအကျယ်များဖြင့် တိုးတက်ပါ။ သင့်အထက်သံစဉ်ကို အပြင်းအထန်မပြောင်းပါနှင့်။
4.အသံထွက်မှုကို ဦးစားပေးပါ
အပူချိန်လေ့ကျင့်ပြီးနောက် သင့်အသံကို မျက်နှာသို့မဟုတ် ရင်သားအရပ်များတွင် လှိုင်းများကို ခံစားခြင်းဖြင့် ဦးတည်ပါ။ ညီညွတ်သော အသံထွက်မှုသည် ဖိစီးမှုကို လျှော့ချသည်။
5.အေးအေးလေးလေးလည်း လုပ်ပါ
ပြီးဆုံးပြီးနောက် အနည်းငယ် အေးအေးလေးလေး လေ့ကျင့်ပါ။ ဤသည်သည် ကွင်းများကို အနားယူထားသော အခြေအနေသို့ ပြန်လည်ပြောင်းလဲရန် ကူညီသည်၊ နောက်နေ့ နာကျင်မှုကို ကာကွယ်သည်။