Health Calculators

Health and wellness calculators for personal well-being.

Få en samlet stresspoengsum fra 0 til 100 ved å kombinere flere faktorer i ditt daglige liv.

Estimere hvor raskt hjertefrekvensen din synker etter en intens treningsøkt.

Beregn hvor mange gram karbohydrater, protein og fett du bør innta daglig.

Bruk US Navy-metoden for å vurdere din omtrentlige kroppsfett.

Beregn hvor mange timer med søvnunderskudd du har opparbeidet deg

Bestem om hvilepulsen din er under, innenfor eller over normalområdet for din alder og kondisjonsnivå.

Estimerer ditt daglige inntak av essensielle mikronæringsstoffer og sjekker mot standard RDA.

Beregn hvor mange alkohol enheter det er i en gitt drink

Estimere ditt BAC-nivå basert på konsumert alkohol, vekt og kjønn

Bestem en omtrentlig 'metabolsk alder' ved å evaluere kroppssammensetningen og daglige vaner.

Hold øye med ditt totale kolesterol og lipidratios.

Estimere ditt daglige vannbehov basert på vekt, aktivitet og klima

Bruk Mosteller-formelen for å anslå ditt BSA fra høyde og vekt.

Estimere dine månedlige Part B- og Part D-premier, med IRMAA-tillegg eller subsidier basert på inntekt