Calculadora de Rastreador de Nível de Colesterol
Fique de olho no seu colesterol total e nas proporções de lipídios.
Additional Information and Definitions
HDL (mg/dL)
Lipoproteína de alta densidade, o chamado 'colesterol bom'.
LDL (mg/dL)
Lipoproteína de baixa densidade, frequentemente chamada de 'colesterol ruim'.
Triglicerídeos (mg/dL)
Gorduras encontradas no seu sangue. Um nível elevado pode aumentar o risco de doenças cardíacas.
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Termos Chave sobre Colesterol
Entenda os conceitos básicos do perfil lipídico utilizados aqui.
HDL:
Frequentemente chamado de 'colesterol bom' porque níveis mais altos podem proteger contra doenças cardíacas.
LDL:
Às vezes chamado de 'colesterol ruim'. Quantidades excessivas podem se acumular nas paredes das artérias.
Triglicerídeos:
Um tipo de gordura no sangue. Níveis elevados podem indicar aumento do risco de problemas cardíacos.
Relações:
Comparar valores lipídicos, como LDL:HDL, pode fornecer informações adicionais sobre o risco cardiovascular.
5 Fatos Sobre Seu Perfil Lipídico
As medições de colesterol podem oferecer instantâneas valiosas da saúde. Confira essas cinco percepções:
1.O Equilíbrio Importa
Tanto o LDL quanto o HDL têm papéis em seu corpo. Encontrar o equilíbrio certo pode reduzir o risco de doenças cardíacas.
2.Dieta e Exercício
Mudanças no estilo de vida, incluindo uma dieta equilibrada e atividade física regular, muitas vezes ajudam a melhorar os valores de colesterol.
3.Apoio Medicamentoso
Em alguns casos, medicamentos como estatinas podem controlar o colesterol. Consulte profissionais se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes.
4.Monitoramento Regular
Verificações periódicas podem detectar tendências preocupantes precocemente. Conhecer seu perfil lipídico é metade da batalha para uma saúde proativa.
5.Diferenças Individuais
Os níveis ideais podem variar. Fatores genéticos e condições preexistentes podem exigir uma abordagem única para o manejo do colesterol.