Health Calculators
Free health calculators and tools to help you make accurate calculations quickly and easily.
Calculadora de Unidades de Álcool
Calcule quantas unidades de álcool há numa bebida dada
Calculadora de Teor de Álcool no Sangue (BAC)
Estime o seu nível de BAC com base nas bebidas consumidas, peso e fator de género
Estimador de Percentagem de Gordura Corporal
Use o método da Marinha dos EUA para avaliar a sua gordura corporal aproximada.
Calculadora da Área de Superfície Corporal
Use a fórmula de Mosteller para aproximar a sua ASC a partir da altura e do peso.
Calculadora de Rastreamento de Níveis de Colesterol
Fique de olho no seu colesterol total e nas proporções lipídicas.
Calculadora de Ingestão Diária de Água
Estime as suas necessidades diárias de água com base no peso, atividade e clima
Calculadora de Recuperação da Frequência Cardíaca
Estime quão rapidamente a sua frequência cardíaca diminui após um treino intenso.
Calculadora de Verificação de Stress no Estilo de Vida
Obtenha uma pontuação de stress geral de 0 a 100 combinando vários fatores da sua vida diária.
Calculadora de Proporções de Macronutrientes
Calcule quantos gramas de hidratos de carbono, proteínas e gorduras deve consumir diariamente.
Calculadora de Prémios e Subsídios do Medicare
Estime os seus prémios mensais da Parte B e Parte D, aplicando sobretaxas IRMAA ou subsídios com base na renda
Estimador de Idade Metabólica
Determine uma 'idade metabólica' aproximada avaliando a sua composição corporal e hábitos diários.
Calculadora de Análise da Frequência Cardíaca em Repouso
Determine se a sua FCR está abaixo, dentro ou acima do intervalo normal para a sua idade e nível de fitness.
Calculadora de Dívida de Sono
Calcule quantas horas de déficit de sono você acumula
Calculadora de Ingestão de Vitaminas e Minerais
Estima a sua ingestão diária de micronutrientes essenciais e verifica em relação às DVRs padrão.