Kalkulator trajanja vokalnega ogrevanja
Pripravite svoj glas z ustrezno dolžino ogrevanja, ki uravnava sprostitev napetosti in pripravljenost na predstavo.
Additional Information and Definitions
Trenutna vokalna napetost (1-10)
Samoocenite raven napetosti ali bolečine. 1=relaksirano, 10=zelo napeto ali utrujeno.
Željena razširitev razpona (poltonov)
Koliko poltonov nad vašim udobnim razponom nameravate doseči v predstavi.
Temperatura zraka (°C)
Hladnejši pogoji lahko zahtevajo daljša ogrevanja, da ostanejo vrvice prožne.
Začnite močno, končajte močno
Minimizirajte napetost glasu z ustreznim ogrevanjem vaših vokalnih vrvic.
Loading
Pogoji za vokalno ogrevanje
Ključne fraze, ki vas usmerjajo pri pripravi glasu.
Vokalna napetost:
Kazalnik, kako napete ali utrujene se vaše vokalne vrvice počutijo. Visoka napetost pomeni, da potrebujete nežnejša, daljša ogrevanja.
Razširitev razpona:
Dodatno območje tonov nad vašim udobnim območjem. Večja razširitev zahteva temeljitejša ogrevanja.
Čas ogrevanja:
Minute, porabljene za vaje, da se sprostijo vrvice in izboljša krvni obtok pred petjem vašega niza.
Raven previdnosti:
Pokaže, kako previdno bi morali pristopiti k vaši predstavi, glede na zahteve napetosti in razširitve.
Umetnost postopne priprave glasu
Skakanje v visoke tone brez ogrevanja je tvegano. Nežne raztezne vaje in lestvice pripravijo vrvice za vrhunsko predstavo.
1.Začnite nizko in počasi
Začnite z mrmranjem ali nizkimi vajami. Ta pristop po korakih zmanjšuje napetost brez šoka za vrvice.
2.Vključite ustne trile
Ustni ali jezikovni trili pomagajo usklajevati podporo dihanja in resonanco, kar sprosti napetost okoli ust.
3.Postopoma povečujte razpon
Napredujte do višjih tonov v poltonskih korakih. Ne preskočite na svoj najvišji razpon nenadoma.
4.Osredotočite se na resonanco
Ko ste ogreti, usmerite svoj ton tako, da čutite vibracije v različnih delih obraza ali prsih. Uravnotežena resonanca zmanjšuje napetost.
5.Ohladite se tudi
Po končanju naredite kratko nežno ohlajanje. To pomaga vrvicam, da se vrnejo v sproščen stanje, kar preprečuje bolečine naslednji dan.