Calculator ng Nilalaman ng Alkohol sa Dugo (BAC)

Gumagamit ang calculator na ito ng Widmark formula, na nagtatanim ng BAC sa pamamagitan ng paghahati ng kabuuang gramo ng alkohol na nainom sa produkto ng timbang ng katawan sa kilo at isang salik na tiyak sa kasarian (0.68 para sa mga lalaki at 0.55 para sa mga babae). Ang resulta ay pinarami ng 100 upang ipahayag ang BAC bilang porsyento. Nagbibigay ang pamamaraang ito ng isang pagtatantya at hindi isinasaalang-alang ang mga salik tulad ng metabolismo, mga gamot, o tagal ng pag-inom.

Ang salik ng kasarian ay sumasalamin sa mga pisyolohikal na pagkakaiba sa komposisyon ng tubig sa katawan. Sa karaniwan, ang mga lalaki ay may mas mataas na porsyento ng tubig sa katawan (mga 68%) kumpara sa mga babae (mga 55%), na mas epektibong nagdilute ng alkohol. Ibig sabihin, para sa parehong dami ng alkohol na nainom, karaniwang umabot ang mga babae sa mas mataas na BAC kaysa sa mga lalaki na may parehong timbang.

Sa maraming bansa, ang legal na limitasyon sa pagmamaneho ay 0.08% BAC. Gayunpaman, ang ilang rehiyon ay nagpapatupad ng mas mahigpit na limitasyon, tulad ng 0.05% sa Australia at ilang bahagi ng Europa, o kahit 0.02% para sa mga baguhang o komersyal na drayber. Mahalaga na suriin ang iyong lokal na batas, dahil maaaring mangyari ang pagkasira sa mga antas na mas mababa sa legal na limitasyon, at maaaring may mga patakaran ng zero-tolerance sa ilang lugar.

Maraming salik ang maaaring makaapekto sa aktwal na antas ng BAC, kabilang ang rate ng pagsipsip ng alkohol (na naapektuhan ng pagkain), indibidwal na metabolic rates, mga gamot, kondisyon ng kalusugan, at ang oras na lumipas mula nang uminom. Nagbibigay ang calculator na ito ng isang pagtatantya ngunit hindi maaring isaalang-alang ang mga variable na ito, kaya dapat gamitin ang mga resulta nang maingat.

Isang karaniwang maling akala ay ang mas mataas na toleransiya sa alkohol ay nagpapababa ng BAC. Sa katotohanan, ang toleransiya ay nakakaapekto sa kung paano mo nararamdaman ngunit hindi nagbabago sa iyong antas ng BAC. Maaaring hindi ka mukhang apektado, ngunit nananatiling pareho ang iyong BAC, at maaari ka pa ring makaharap ng mga legal o panganib sa kaligtasan. Isa pang maling akala ay ang pag-inom ng kape o pagligo sa malamig na tubig ay nagpapababa ng BAC—hindi ito totoo; tanging oras lamang ang nagpapahintulot sa iyong katawan na i-metabolize ang alkohol.

Makatutulong ang calculator na ito upang tantyahin ang iyong BAC at maunawaan kung kailan maaaring hindi ligtas na magmaneho. Halimbawa, kung ang iyong kinakalkulang BAC ay lumalapit o lumalampas sa legal na limitasyon, dapat kang mag-ayos ng alternatibong transportasyon. Bukod dito, isaalang-alang ang oras na kinakailangan ng iyong katawan upang i-metabolize ang alkohol—sa karaniwan, mga 0.015% BAC bawat oras—at magplano nang naaayon upang maiwasan ang pagmamaneho sa ilalim ng impluwensya.

Nakakaapekto ang timbang ng katawan sa BAC dahil ang alkohol ay ipinamamahagi sa buong nilalaman ng tubig ng katawan. Ang isang tao na may mas mataas na timbang ng katawan ay karaniwang may mas maraming dami ng tubig, na mas epektibong nagdilute ng alkohol, na nagreresulta sa mas mababang BAC para sa parehong dami ng alkohol na nainom. Ito ang dahilan kung bakit ang timbang ng katawan ay isang kritikal na salik sa mga kalkulasyon ng BAC.

Bagaman nagbibigay ang calculator ng BAC ng isang kapaki-pakinabang na pagtatantya, hindi nito maaring isaalang-alang ang mga real-time na salik tulad ng mga rate ng pagsipsip ng alkohol, indibidwal na metabolismo, o ang pinagsama-samang epekto ng maraming inumin sa paglipas ng panahon. Bukod dito, nag-iiba ang pagkasira ayon sa indibidwal at maaaring mangyari sa mga antas ng BAC na mas mababa sa legal na limitasyon. Palaging bigyang-priyoridad ang kaligtasan at iwasan ang pagmamaneho kung ikaw ay umiinom ng alkohol, anuman ang iyong kinakalkulang BAC.