现场舞台分贝安全计算器
理解和管理声音暴露，以保护您的听力。
Additional Information and Definitions
测量的分贝级别
表演者位置的平均分贝读数。
会话持续时间（分钟）
您暴露于测量的分贝级别的总时间。
听力安全的表演
知道何时休息或在长时间的舞台演出中使用保护措施。
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分贝安全术语
理解这些术语将指导您制定保护听力健康的计划。
测量的分贝级别:
您位置的声压测量，是噪声引起的听力风险的关键因素。
安全暴露:
在此分贝级别下，您可以停留的时间而不冒着永久性听力损伤的风险，基于典型指南。
听力保护:
耳塞或耳罩降低有效分贝，允许更长的安全暴露时间。
阈值转移:
由于暴露于高噪声而导致的暂时或永久性听力损失，通常可以通过保护策略来预防。
不要让嘈杂的舞台夺走您的听力
高分贝水平会迅速导致听力损失。通过监测音量和佩戴保护，您可以持续表演多年。
1.使用仪表检查音量
使用可靠的分贝计或手机应用确认您的暴露。当舞台监控和音响设备在一个地方汇聚时，意外情况会发生。
2.耳塞不是敌人
现代音乐家的耳塞在降低音量的同时保持清晰度。投资高质量耳塞以保护您的混音保真度。
3.轮换舞台位置
如果音乐允许，移动到不同的区域。这可以分散您的暴露，而不是集中在一个嘈杂的区域。
4.计划休息
即使在舞台上休息几分钟也能帮助您的耳朵恢复。微休息在长时间的演出中至关重要。
5.检查指南
像职业安全与健康管理局这样的组织提供各种分贝水平的推荐暴露时间。利用他们的数据保持健康。