Health Calculators

Free health calculators and tools to help you make accurate calculations quickly and easily.

Bereken hoeveel alkohol eenhede in 'n gegewe drank

Skat jou BAC-vlak op grond van gedrinkte drankies, gewig, en geslagsfaktor

Gebruik die Amerikaanse Marine metode om jou benaderde liggaamsvet te meet.

Gebruik die Mosteller-formule om jou BSA te benader op grond van hoogte en gewig.

Hou 'n oog op jou totale cholesterol en lipidverhoudings.

Skat jou daaglikse waterbehoeftes op grond van gewig, aktiwiteit en klimaat

Skat hoe vinnig jou hartslag daal na 'n intense oefensessie.

Verkry 'n algehele stres telling van 0 tot 100 deur verskeie faktore in jou daaglikse lewe te kombineer.

Bereken hoeveel gram koolhidrate, proteïen en vet jy daagliks moet verbruik.

Skat jou maandelikse Deel B en Deel D premie, met IRMAA toeslag of subsidies gebaseer op inkomste

Bepaal 'n benaderde 'metaboliese ouderdom' deur jou liggaamsamestelling en daaglikse gewoontes te evalueer.

Bepaal of jou RHR onder, binne of bo die normale reeks vir jou ouderdom en fiksheidsvlak is.

Bereken hoeveel ure slaaptekort jy opbou

Skat jou daaglikse inname van noodsaaklike mikronutriënte en kontroleer teen standaard RDA's.