حاسبة سلامة ديسيبل المسرح الحي
فهم وإدارة التعرض للصوت لحماية سمعك على المدى الطويل.
Additional Information and Definitions
مستوى ديسيبل المقاس
متوسط قراءة الديسيبل عند موقع المؤدي.
مدة الجلسة (دقيقة)
إجمالي الوقت الذي تتعرض فيه لمستوى الديسيبل المقاس.
أداء آمن للسمع
اعرف متى تأخذ استراحات أو تستخدم الحماية لجلسات المسرح الممتدة.
Loading
مصطلحات سلامة الديسيبل
فهم هذه المصطلحات سيوجه خطتك للحفاظ على صحة السمع.
مستوى ديسيبل المقاس:
قياس ضغط الصوت عند موقعك، وهو عامل رئيسي في خطر فقدان السمع الناتج عن الضوضاء.
التعرض الآمن:
المدة التي يمكنك أن تكون فيها حول هذا المستوى من الديسيبل قبل المخاطرة بتلف السمع الدائم، بناءً على الإرشادات النموذجية.
حماية السمع:
تقلل سدادات الأذن أو سماعات الأذن من الديسيبل الفعال، مما يسمح بأوقات تعرض أطول بأمان.
تحول العتبة:
فقدان السمع المؤقت أو الدائم الناتج عن التعرض للضوضاء العالية، وغالبًا ما يمكن الوقاية منه باستراتيجيات الحماية.
لا تدع المسرح العالي يسرق سمعك
يمكن أن تؤدي مستويات الديسيبل العالية بسرعة إلى فقدان السمع. من خلال مراقبة المستويات وارتداء الحماية، يمكنك الاستمرار في الأداء لسنوات.
1.تحقق من المستويات باستخدام مقياس
استخدم مقياس ديسيبل موثوق أو تطبيق هاتف لتأكيد تعرضك. تحدث المفاجآت عندما تتقارب المراقبات والمضخمات في مكان واحد.
2.سدادات الأذن ليست أعداء
تحافظ سدادات الأذن الحديثة للموسيقيين على الوضوح بينما تقلل الحجم. استثمر في الجودة للحفاظ على نقاء مزيجك.
3.قم بتدوير مواقع المسرح
إذا سمحت الموسيقى، انتقل إلى مناطق مختلفة. هذا يوزع تعرضك بدلاً من تركيزه في منطقة صاخبة واحدة.
4.خطط للاستراحات
حتى الخروج من المسرح لبضع دقائق يمكن أن يساعد أذنيك على التعافي. تعتبر الاستراحات القصيرة ضرورية في الجلسات الممتدة.
5.تحقق من الإرشادات
توفر منظمات مثل OSHA أوقات التعرض الموصى بها لمستويات ديسيبل مختلفة. استخدم بياناتهم للبقاء بصحة جيدة.