Health Calculators
Health and wellness calculators for personal well-being.
Калкулатор за проверка на стреса в начина на живот
Получете общ стресов резултат от 0 до 100, като комбинирате няколко фактора в ежедневието си.
Калкулатор на алкохолни единици
Изчислете колко алкохолни единици има в дадена напитка
Калкулатор на съдържание на алкохол в кръвта (BAC)
Оценете нивото на BAC въз основа на консумираните напитки, тегло и фактор за пол
Калкулатор за възстановяване на сърдечната честота
Оценете колко бързо намалява сърдечната ви честота след интензивна тренировка.
Оценка на метаболитната възраст
Определете приблизителна 'метаболитна възраст', оценявайки телесния си състав и ежедневните навици.
Калкулатор за анализ на сърдечната честота в покой
Определете дали вашата RHR е под, в рамките на или над нормалния диапазон за вашата възраст и ниво на физическа подготовка.
Оценка на процента телесни мазнини
Използвайте метода на ВМС на САЩ, за да оцените приблизителния си процент телесни мазнини.
Калкулатор на дълга за сън
Изчислете колко часа дефицит на сън натрупвате
Калкулатор на съотношението на макронутриентите
Изчислете колко грама въглехидрати, протеини и мазнини трябва да консумирате дневно.
Калкулатор за проследяване на нивата на холестерола
Следете общия си холестерол и съотношенията на липидите.
Калкулатор на повърхностната площ на тялото
Използвайте формулата на Мостелър, за да приближите вашата BSA от височина и тегло.
Калкулатор за премии и субсидии на Medicare
Оценете месечните си премии за Част B и Част D, прилагане на надбавки IRMAA или субсидии в зависимост от дохода
Калкулатор за прием на витамини и минерали
Оценява ежедневния ви прием на основни микронутриенти и проверява спрямо стандартните ПДН.
Калкулатор за дневен прием на вода
Оценете дневните си нужди от вода на базата на тегло, активност и климат