Kalkulátor doby zahřátí hlasu
Připravte svůj hlas s odpovídající délkou zahřátí, vyvážením uvolnění napětí a připravenosti na vystoupení.
Additional Information and Definitions
Aktuální napětí hlasu (1-10)
Sebeohodnoťte úroveň napětí nebo bolesti. 1=relaxované, 10=velmi napjaté nebo unavené.
Požadované rozšíření rozsahu (semitóny)
Kolik semitonů nad váš pohodlný rozsah plánujete dosáhnout na vystoupení.
Teplota vzduchu (°C)
Chladnější podmínky mohou vyžadovat delší zahřátí, aby se hlasivky udržely flexibilní.
Začněte silně, skončete silně
Minimalizujte napětí hlasu tím, že správně zahřejete své hlasivky.
Loading
Termíny zahřátí hlasu
Klíčové fráze, které vám pomohou při přípravě hlasu.
Napětí hlasu:
Měřítko, jak napjaté nebo unavené se vaše hlasivky cítí. Vysoké napětí znamená, že potřebujete jemnější, delší zahřátí.
Rozšíření rozsahu:
Další tónové území nad vaší komfortní zónou. Větší rozšíření vyžaduje důkladnější zahřátí.
Doba zahřátí:
Minuty strávené cvičením na uvolnění hlasivek a zlepšení prokrvení před zpěvem vašeho setu.
Úroveň opatrnosti:
Naznačuje, jak opatrně byste měli přistupovat k vašemu vystoupení, vzhledem k požadavkům na napětí a rozšíření.
Umění postupné přípravy hlasu
Skákat do vysokých tónů bez zahřátí je riskantní. Jemné protahování a stupnice připravují hlasivky na vrcholný výkon.
1.Začněte nízko a pomalu
Začněte s hummováním nebo cvičeními na nízké stupnici. Tento přístup po malých krocích uvolňuje napětí, aniž by šokoval hlasivky.
2.Zařaďte trilly rtů
Trilly rtů nebo jazyka pomáhají koordinovat podporu dechu a rezonanci, uvolňují napětí kolem úst.
3.Postupně zvyšujte
Pokračujte k vyšším tónům v půltónových krocích. Nepřeskakujte na svůj vrcholný rozsah náhle.
4.Zaměřte se na rezonanci
Jakmile se zahřejete, směřujte svůj tón cítěním vibrací v různých oblastech obličeje nebo hrudi. Vyvážená rezonance snižuje napětí.
5.I ochlazení je důležité
Po dokončení proveďte krátké jemné ochlazení. To pomáhá vrátit hlasivky do uvolněného stavu a zabraňuje bolesti následující den.