Calculadora de Rastreo de Niveles de Colesterol
Mantenga un ojo en su colesterol total y relaciones lipídicas.
Additional Information and Definitions
HDL (mg/dL)
Lipoproteína de alta densidad, el llamado 'colesterol bueno'.
LDL (mg/dL)
Lipoproteína de baja densidad, a menudo referida como 'colesterol malo'.
Triglicéridos (mg/dL)
Grasas encontradas en su sangre. Un nivel alto puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas.
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Obtenga información sobre su colesterol total aproximado y relaciones clave.
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Términos Clave de Colesterol
Entienda los conceptos básicos del perfil lipídico utilizados aquí.
HDL:
A menudo llamado 'colesterol bueno' porque niveles más altos pueden proteger contra enfermedades cardíacas.
LDL:
A veces llamado 'colesterol malo'. Cantidades excesivas pueden acumularse en las paredes de las arterias.
Triglicéridos:
Un tipo de grasa en la sangre. Niveles elevados pueden indicar un mayor riesgo de problemas cardíacos.
Relaciones:
Comparar valores lipídicos, como LDL:HDL, puede proporcionar información adicional sobre el riesgo cardiovascular.
5 Datos Sobre Su Perfil Lipídico
Las mediciones de colesterol pueden ofrecer instantáneas valiosas de salud. Consulte estas cinco ideas:
1.El Equilibrio Importa
Tanto LDL como HDL tienen roles en su cuerpo. Lograr el equilibrio adecuado puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
2.Dieta y Ejercicio
Los cambios en el estilo de vida, incluida una dieta equilibrada y actividad física regular, a menudo ayudan a mejorar los valores de colesterol.
3.Apoyo Medicamentoso
En algunos casos, medicamentos como las estatinas pueden gestionar el colesterol. Consulte a profesionales si los cambios en el estilo de vida no son suficientes.
4.Monitoreo Regular
Controles periódicos pueden detectar tendencias preocupantes temprano. Conocer su perfil lipídico es la mitad de la batalla para una salud proactiva.
5.Diferencias Individuales
Los niveles ideales pueden variar. Factores genéticos y condiciones preexistentes pueden requerir un enfoque único para la gestión del colesterol.