Calculateur de Suivi du Niveau de Cholestérol
Gardez un œil sur votre cholestérol total et vos ratios lipidiques.
Additional Information and Definitions
HDL (mg/dL)
Lipoprotéine de haute densité, le soi-disant 'bon cholestérol'.
LDL (mg/dL)
Lipoprotéine de basse densité, souvent appelée 'mauvais cholestérol'.
Triglycérides (mg/dL)
Graisses présentes dans votre sang. Un niveau élevé peut augmenter le risque de maladies cardiaques.
Soutenir la Santé Cardiaque
Obtenez un aperçu de votre cholestérol total approximatif et des ratios clés.
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Termes Clés du Cholestérol
Comprenez les concepts de base du profil lipidique utilisés ici.
HDL:
Souvent appelé 'bon cholestérol' car des niveaux plus élevés peuvent protéger contre les maladies cardiaques.
LDL:
Parfois appelé 'mauvais cholestérol'. Des quantités excessives peuvent s'accumuler dans les parois des artères.
Triglycérides:
Un type de graisse dans le sang. Des niveaux élevés peuvent indiquer un risque accru de problèmes cardiaques.
Ratios:
Comparer les valeurs lipidiques, comme LDL:HDL, peut donner un aperçu supplémentaire du risque cardiovasculaire.
5 Faits sur Votre Profil Lipidique
Les mesures de cholestérol peuvent offrir des instantanés précieux de la santé. Découvrez ces cinq aperçus :
1.L'Équilibre Est Important
Le LDL et le HDL ont tous deux des rôles dans votre corps. Trouver le bon équilibre peut réduire le risque de maladies cardiaques.
2.Régime Alimentaire et Exercice
Des changements de mode de vie, y compris un régime équilibré et une activité physique régulière, aident souvent à améliorer les valeurs de cholestérol.
3.Soutien Médicamenteux
Dans certains cas, des médicaments comme les statines peuvent gérer le cholestérol. Consultez des professionnels si les changements de mode de vie ne suffisent pas.
4.Surveillance Régulière
Des contrôles périodiques peuvent détecter tôt des tendances inquiétantes. Connaître votre profil lipidique est la moitié de la bataille pour une santé proactive.
5.Différences Individuelles
Les niveaux idéaux peuvent varier. Des facteurs génétiques et des conditions préexistantes peuvent nécessiter une approche unique de la gestion du cholestérol.