Биеийн өөхний хувь хэмжигч
АНУ-ын Тэнгисийн хүчний аргыг ашиглан таны ойролцоогоор биеийн өөхийг хэмжинэ.
Additional Information and Definitions
Хүйс
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс нь өөр өөр томъёог ашигладаг. Танд хамаарах нэгийг сонгоно уу.
Өндөр (инч)
Таны өндөр инчээр. Жишээ нь, 70 инч = 5 фут 10 инч.
Бэлхүүс (инч)
Таны умайн түвшинд тойрог.
Хүзүү (инч)
Хүзүүг хамгийн нарийн цэгээр хэмжинэ.
Тамир (инч)
Эмэгтэйчүүд хамгийн бүрэн хэсгийг хэмждэг. Эрэгтэйчүүд томъёо хамаарахгүй бол түүнийг тэгт байлгаж болно.
Жин (фунт)
Өөх ба туранхай массыг тодорхойлоход биеийн нийт жин фунтаар.
Loading
Бусад Health тооцоолуурыг туршаарай...
Зүрхний цохилтын сэргэлтийн тооцоолуур
Таны зүрхний цохилт хэр хурдан буурч байгааг тооцоолно.
Биеийн гадаргуугийн талбайн тооцоолуур
Mosteller формулыг ашиглан өндөр болон жингээс BSA-г ойролцоолно.
Амьдралын Стрессийн Шалгалтын Тооцоолуур
Өдөр тутмын амьдралын хэд хэдэн хүчин зүйлсийг нэгтгэн 0-100 хүртэлх нийт стрессийн оноог авна.
Цусны архины агууламж (BAC) тооцоолуур
Ууж хэрэглэсэн архины тоо, жин, болон хүйсийн хүчин зүйлсийн үндсэн дээр таны BAC түвшинг тооцоолно
Түгээмэл асуултууд ба хариултууд
Click on any question to see the answer
Чухал биеийн өөхний терминүүд
Холбогдох биеийн бүрэлдэхүүний хэмжилтүүдийн тодорхойлолт.
Биеийн өөхний хувь
Тэнгисийн томъёо
Туранхай масса
Өөхний масса
Биеийн өөхний тухай 5 гайхамшигтай баримт
Биеийн өөх нь жинтэй холбоотой тоо биш юм. Тавхан сонирхолтой цэгүүдийг судалж үзье:
1.Байршил чухал
Дотор эрхтнүүдийн орчим байгаа дотор өөх нь арьсны доорхи өөхнөөс илүү эрүүл мэндийн эрсдэлтэй байдаг.
2.Метаболизмын нөлөө
Илүү туранхай булчинтай байх нь үндсэн метаболизмын хурдыг нэмэгдүүлж, амрах үед илүү их калори шатаахад тусалдаг.
3.Насны өөрчлөлтүүд
Биеийн өөхний тархалт наснаас хамаарч ихэвчлэн өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн өгөгдлийг тайлбарлах арга барилыг өөрчилж болно.
4.Эрүүл мэндийн хувьд гоо сайхныг давж гарах
Дунд зэргийн биеийн өөхний хэмжээ нь дааврын тэнцвэрийг дэмжиж, эрхтнүүдийг хамгаалахад тусалдаг. Хэт туранхай байх нь үргэлж илүү эрүүл байх албагүй.
5.Олон хэмжилтийн аргууд
Арьсны зузаан хэмжигч, биоэлектрикийн импеданс, DEXA скан зэрэг техникүүд таны тооцооллыг давхар баталгаажуулах боломжтой.