နှလုံးခုန်နှုန်း ပြန်လည်ရရှိမှု ကိန်းဂဏန်း
သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း အင်တင်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် လျော့နည်းသလဲကို ခန့်မှန်းပါ။
Additional Information and Definitions
အထိပ်နှလုံးခုန်နှုန်း
အင်တင်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း။
1 မိနစ်အပြီး နှလုံးခုန်နှုန်း
လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် 1 မိနစ် အနားယူပြီး သင့်ရင်ခုန်မှု။
2 မိနစ်အပြီး နှလုံးခုန်နှုန်း
လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် 2 မိနစ် အနားယူပြီး သင့်ရင်ခုန်မှု။
Loading
Health ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုကို ထပ်မံကြိုးစားပါ...
ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် ဝင်စားမှု ကိန်းဂဏန်း
အရေးကြီးသော မိုက်ခရိုဓာတ်များအတွက် သင်၏နေ့စဉ်ဝင်စားမှုကို ခန့်မှန်းပြီး စံ RDA များနှင့် စစ်ဆေးပါ။
အရက်ယူနစ်တွက်ချက်器
ပေးထားသောအရက်တွင် အရက်ယူနစ်များကို ဘယ်လောက်ရှိသည်ကိုတွက်ချက်ပါ
မီဒီကာ ပရီးမီယမ်နှင့် အထောက်အပံ့ ကာလာကူလာ
သင်၏ လစဉ် Part B နှင့် Part D ပရီးမီယမ်များကို ခန့်မှန်းပါ၊ အခွန် IRMAA အပိုဆောင်းများ သို့မဟုတ် ဝင်ငွေပေါ်မူတည်၍ အထောက်အပံ့များကို လျှောက်ထားပါ
အခြေအနေစိတ်ဖိစီးမှု စစ်ဆေးခြင်း ကိရိယာ
သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် အချက်အလက်အချို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ၀ မှ ၁၀၀ အထိ စုစုပေါင်းစိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို ရယူပါ။
မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများနှင့် အဖြေများ
Click on any question to see the answer
နှလုံးခုန်နှုန်း ပြန်လည်ရရှိမှု အဓိပ္ပာယ်များ
လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သက်ဆိုင်သော အဓိပ္ပာယ်များ။
အထိပ်နှလုံးခုန်နှုန်း
ပြန်လည်ရရှိမှု
1 မိနစ် လျော့နည်းမှု
2 မိနစ် လျော့နည်းမှု
နှလုံးခုန်နှုန်း ပြန်လည်ရရှိမှုအကြောင်း အချက်အလက် ၅ ခု
လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း လျော့နည်းမှုသည် သင့်ကာဒီယိုဗာစကူလာ အခြေအနေအကြောင်း အများကြီး ပြသနိုင်သည်။ အချက်အလက် ၅ ခုကို ကြည့်ပါ။
1.မြန်ဆန်ခြင်းသည် အထွေထွေ အထူးကောင်းသည်
မြန်မြန် လျော့နည်းမှုသည် သင့်နှလုံး၏ လုပ်ဆောင်မှုကို အားကောင်းစေသည်။ များသောအားဖြင့် လျော့နည်းမှုများသည် ပြန်လည်ရရှိမှုကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
2.ရေဓာတ်သည် အရေးကြီးသည်
ရေဓာတ်လျော့နည်းမှုသည် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း လျော့နည်းမှုကို နောက်ကျစေသည်၊ ထို့ကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီနှင့်နောက်ပိုင်း ရေသောက်မှုကို သေချာစေရန် ကြိုးစားပါ။
3.စိတ်ဖိစီးမှုသည် အရေးပါသည်
စိတ်ခံစားမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုသည် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြှင့်တင်ထားနိုင်ပြီး၊ အေးချမ်းရန် အချိန်ကို တိုးမြှင့်စေသည်။
4.လေ့ကျင့်ခန်း အပြောင်းအလဲများ
ပုံမှန် ကာဒီယို လေ့ကျင့်မှုသည် လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြန်မြန် လျော့နည်းစေပြီး၊ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုကို ပြသသည်။
5.ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် စစ်ဆေးပါ
သင်သည် မထင်မှတ်ထားသော လျော့နည်းမှုများ သို့မဟုတ် မကြာခဏ ပြန်လည်ရရှိမှုများကို တွေ့ရှိပါက၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။