Calculator de monitorizare a nivelului de colesterol
Fii atent la colesterolul tău total și la raporturile lipidice.
Additional Information and Definitions
HDL (mg/dL)
Lipoproteină cu densitate mare, cunoscută sub numele de 'colesterol bun'.
LDL (mg/dL)
Lipoproteină cu densitate mică, adesea numită 'colesterol rău'.
Trigliceride (mg/dL)
Grăsimi găsite în sângele tău. Un nivel ridicat poate crește riscul de boli de inimă.
Susține sănătatea inimii
Obține informații despre colesterolul tău total aproximativ și raporturile cheie.
Loading
Termeni cheie despre colesterol
Înțelege conceptele de bază ale profilului lipidic utilizate aici.
HDL:
Adesea numit 'colesterol bun' deoarece nivelurile mai ridicate pot proteja împotriva bolilor de inimă.
LDL:
Uneori numit 'colesterol rău'. Cantitățile excesive se pot acumula în pereții arterelor.
Trigliceride:
Un tip de grăsime din sânge. Nivelurile ridicate pot indica un risc crescut de probleme cardiace.
Raporturi:
Compararea valorilor lipidice, cum ar fi LDL:HDL, poate oferi informații suplimentare despre riscul cardiovascular.
5 Fapte despre Profilul Tău Lipidic
Măsurătorile colesterolului pot oferi instantanee valoroase ale sănătății. Verifică aceste cinci informații:
1.Importanța echilibrului
Atât LDL, cât și HDL au roluri în corpul tău. Menținerea unui echilibru corect poate reduce riscul de boli de inimă.
2.Dietă și exerciții
Schimbările de stil de viață, inclusiv o dietă echilibrată și activitate fizică regulată, ajută adesea la îmbunătățirea valorilor colesterolului.
3.Sprijin medicamentos
În unele cazuri, medicamentele precum statinele pot gestiona colesterolul. Consultă profesioniști dacă schimbările de stil de viață nu sunt suficiente.
4.Monitorizare regulată
Verificările periodice pot depista tendințe îngrijorătoare devreme. Cunoașterea profilului tău lipidic este jumătate din bătălie pentru o sănătate proactivă.
5.Diferențe individuale
Nivelurile ideale pot varia. Factorii genetici și condițiile preexistente pot necesita o abordare unică pentru gestionarea colesterolului.