Calculator de Conținut de Alcool în Sânge (BAC)

Acest calculator folosește formula Widmark, care estimează BAC-ul împărțind totalul gramelor de alcool consumate la produsul greutății corporale în kilograme și un factor specific de gen (0.68 pentru bărbați și 0.55 pentru femei). Rezultatul este apoi înmulțit cu 100 pentru a exprima BAC-ul ca procent. Această metodă oferă o aproximare și nu ține cont de factori precum metabolismul, medicamentele sau durata consumului.

Factorul de gen reflectă diferențele fiziologice în compoziția apei din corp. În medie, bărbații au un procent mai mare de apă corporală (aproximativ 68%) comparativ cu femeile (aproximativ 55%), ceea ce diluează alcoolul mai eficient. Aceasta înseamnă că, pentru aceeași cantitate de alcool consumată, femeile ajung de obicei la un BAC mai mare decât bărbații de aceeași greutate.

În multe țări, limita legală de conducere este de 0.08% BAC. Cu toate acestea, unele regiuni impun limite mai stricte, cum ar fi 0.05% în Australia și în părți din Europa, sau chiar 0.02% pentru șoferii novice sau comerciali. Este important să verifici legile locale, deoarece afectarea poate apărea la niveluri sub limita legală, iar politicile de zero toleranță pot fi aplicabile în unele zone.

Mai mulți factori pot influența nivelurile reale de BAC, inclusiv rata de absorbție a alcoolului (afectată de consumul de alimente), ratele metabolice individuale, medicamentele, condițiile de sănătate și timpul scurs de la consum. Acest calculator oferă o estimare, dar nu poate ține cont de aceste variabile, așa că rezultatele ar trebui folosite cu precauție.

O concepție greșită comună este că o toleranță mai mare la alcool reduce BAC-ul. În realitate, toleranța afectează modul în care te simți, dar nu schimbă nivelul tău de BAC. Poți să te simți mai puțin afectat, dar BAC-ul tău rămâne același, iar tu poți să te confrunți în continuare cu riscuri legale sau de siguranță. O altă concepție greșită este că consumul de cafea sau luarea unei dușuri reci reduce BAC-ul—nu o face; doar timpul permite corpului tău să metabolizeze alcoolul.

Acest calculator te poate ajuta să îți estimezi BAC-ul și să înțelegi când ar putea fi nesigur să conduci. De exemplu, dacă BAC-ul tău calculat se apropie sau depășește limita legală, ar trebui să aranjezi un transport alternativ. În plus, ia în considerare timpul necesar pentru ca organismul tău să metabolizeze alcoolul—în medie, aproximativ 0.015% BAC pe oră—și planifică în consecință pentru a evita conducerea sub influență.

Greutatea corporală afectează BAC-ul deoarece alcoolul este distribuit în conținutul de apă al corpului. O persoană cu o greutate corporală mai mare are de obicei un volum mai mare de apă, ceea ce diluează alcoolul mai eficient, rezultând un BAC mai mic pentru aceeași cantitate de alcool consumată. Aceasta este motivul pentru care greutatea corporală este un factor critic în calculele BAC.

Deși un calculator BAC oferă o estimare utilă, nu poate ține cont de factori în timp real, cum ar fi ratele de absorbție a alcoolului, metabolismul individual sau efectele cumulative ale mai multor băuturi în timp. În plus, afectarea variază de la o persoană la alta și poate apărea la niveluri de BAC sub limita legală. Prioritizează întotdeauna siguranța și evită conducerea dacă ai consumat alcool, indiferent de BAC-ul tău calculat.