Fitness Calculators
Fitness and exercise planning calculators.
Kalkulator Procene VO2 Max
Procijenite svoj aerobni kapacitet kroz popularne metode Cooper testa
Kalkulator maksimalnog ponavljanja
Izračunajte svoju procijenjenu maksimalnu težinu koju možete podići za jedno ponavljanje koristeći razne formule
Kalkulator sagorelih kalorija
Izračunajte broj sagorelih kalorija tokom različitih fizičkih aktivnosti
Kalkulator bazalnog metabolizma (BMR)
Izračunajte svoj bazalni metabolizam (BMR) kako biste razumeli svoje dnevne potrebe za kalorijama.
Kalkulator tempa trčanja
Pronađite svoju prosečnu brzinu i tempo za određenu udaljenost i vreme
Kalkulator idealnih telesnih mera
Predložite simetrične mere delova tela za uravnotežene proporcije
BMI kalkulator
Izračunajte svoj indeks telesne mase (BMI) i procenite potencijalne zdravstvene rizike
Kalkulator unosa proteina
Izračunajte svoje personalizovane dnevne zahteve za proteinima
Kalkulator zona ciljne srčane frekvencije
Izračunajte svoje optimalne zone treninga srčane frekvencije za različite intenzitete vežbanja
Kalkulator planera za dobijanje težine
Odredite vremenski okvir i ukupne kalorije potrebne za postizanje vašeg cilja dobijanja