Health Calculators

Health and wellness calculators for personal well-being.

Skatta din BAC-nivå baserat på konsumtion av drycker, vikt och könsfaktor

Bestäm en ungefärlig 'metabolisk ålder' genom att utvärdera din kroppssammansättning och dagliga vanor.

Beräkna hur många timmar sömnbrist du samlar på dig

Määritä, onko RHR:si normaaliarvojen alapuolella, sisällä vai yläpuolella ikäsi ja kuntoasi mukaan.

Arvioi päivittäistä saantiasi olennaisista mikroravinteista ja vertaa standardeihin RDA.

Få ett övergripande stresspoäng från 0 till 100 genom att kombinera flera faktorer i ditt dagliga liv.

Beräkna hur många alkohol enheter i en given dryck

Uppskatta hur snabbt din hjärtfrekvens minskar efter ett intensivt träningspass.

Beräkna hur många gram kolhydrater, protein och fett du bör konsumera dagligen.

Använd US Navy-metoden för att mäta ditt ungefärliga kroppsfett.

Håll koll på ditt totala kolesterol och lipidförhållanden.

Beräkna ditt dagliga vattenbehov baserat på vikt, aktivitet och klimat

Använd Mosteller-formeln för att approximera din BSA utifrån höjd och vikt.

Beräkna dina månatliga premier för del B och del D, inklusive IRMAA-tillägg eller subventioner baserat på inkomst