เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย

เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย:

สัดส่วนของไขมันต่อมวลรวมของร่างกาย ติดตามเพื่อประเมินความก้าวหน้าด้านฟิตเนส

สูตรของกองทัพเรือ:

พัฒนาขึ้นเพื่อการประเมินอย่างรวดเร็ว มุ่งเน้นที่การวัดรอบเอว คอ และสะโพก

มวลกล้ามเนื้อ:

ส่วนประกอบที่ไม่ใช่ไขมันทั้งหมด เช่น กล้ามเนื้อ กระดูก และอวัยวะ

มวลไขมัน:

น้ำหนักรวมของไขมันในร่างกายเป็นปอนด์ เป็นมาตรวัดที่สำคัญสำหรับการจัดการน้ำหนัก