เครื่องคำนวณปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC)

เครื่องคำนวณนี้ใช้สูตร Widmark ซึ่งประเมิน BAC โดยการหารกรัมรวมของแอลกอฮอล์ที่บริโภคด้วยผลคูณของน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมและปัจจัยเฉพาะเพศ (0.68 สำหรับชายและ 0.55 สำหรับหญิง) ผลลัพธ์จะถูกคูณด้วย 100 เพื่อแสดง BAC เป็นเปอร์เซ็นต์ วิธีนี้ให้การประมาณและไม่คำนึงถึงปัจจัยเช่นการเผาผลาญ ยา หรือระยะเวลาการดื่ม

ปัจจัยทางเพศสะท้อนความแตกต่างทางสรีรวิทยาในองค์ประกอบน้ำในร่างกาย โดยเฉลี่ยแล้ว ชายมีเปอร์เซ็นต์น้ำในร่างกายสูงกว่าหญิง (ประมาณ 68% เทียบกับ 55%) ซึ่งช่วยเจือจางแอลกอฮอล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นั่นหมายความว่า สำหรับปริมาณแอลกอฮอล์เท่ากัน หญิงมักจะมี BAC สูงกว่าชายที่มีน้ำหนักเท่ากัน

ในหลายประเทศ ขีดจำกัดการขับขี่ตามกฎหมายคือ 0.08% BAC อย่างไรก็ตาม บางภูมิภาคบังคับใช้ขีดจำกัดที่เข้มงวดกว่า เช่น 0.05% ในออสเตรเลียและบางส่วนของยุโรป หรือแม้กระทั่ง 0.02% สำหรับผู้ขับขี่มือใหม่หรือเชิงพาณิชย์ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกฎหมายท้องถิ่นของคุณ เนื่องจากการเสื่อมสมรรถภาพสามารถเกิดขึ้นที่ระดับต่ำกว่าขีดจำกัดทางกฎหมาย และนโยบายไม่ยอมให้มีการดื่มอาจใช้ในบางพื้นที่

ปัจจัยหลายอย่างสามารถส่งผลต่อระดับ BAC ที่แท้จริง รวมถึงอัตราการดูดซึมแอลกอฮอล์ (ซึ่งได้รับผลกระทบจากการบริโภคอาหาร) อัตราการเผาผลาญของแต่ละบุคคล ยา สภาพสุขภาพ และเวลาที่ผ่านไปตั้งแต่การดื่ม เครื่องคำนวณนี้ให้การประมาณ แต่ไม่สามารถคำนึงถึงตัวแปรเหล่านี้ได้ ดังนั้นผลลัพธ์ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

ความเข้าใจผิดทั่วไปคือความทนทานต่อแอลกอฮอล์ที่สูงขึ้นจะทำให้ BAC ต่ำลง ในความเป็นจริง ความทนทานมีผลต่อความรู้สึกของคุณ แต่ไม่เปลี่ยนระดับ BAC ของคุณ คุณอาจรู้สึกไม่เสื่อมสมรรถภาพ แต่ BAC ของคุณยังคงเท่าเดิม และคุณยังสามารถเผชิญกับความเสี่ยงทางกฎหมายหรือความปลอดภัยได้ ความเข้าใจผิดอีกประการหนึ่งคือการดื่มกาแฟหรืออาบน้ำเย็นจะลด BAC—มันไม่ทำ; เวลาคือสิ่งที่ช่วยให้ร่างกายของคุณเผาผลาญแอลกอฮอล์

เครื่องคำนวณนี้สามารถช่วยให้คุณประมาณ BAC ของคุณและเข้าใจว่าเมื่อใดอาจไม่ปลอดภัยที่จะขับขี่ ตัวอย่างเช่น หาก BAC ที่คำนวณได้ของคุณใกล้เคียงหรือเกินขีดจำกัดทางกฎหมาย คุณควรจัดเตรียมการขนส่งทางเลือก นอกจากนี้ ให้พิจารณาเวลาที่ใช้ในการเผาผลาญแอลกอฮอล์—โดยเฉลี่ยประมาณ 0.015% BAC ต่อชั่วโมง—และวางแผนให้เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการขับขี่ภายใต้อิทธิพล

น้ำหนักตัวมีผลต่อ BAC เพราะแอลกอฮอล์จะถูกกระจายไปทั่วเนื้อหาน้ำในร่างกาย บุคคลที่มีน้ำหนักตัวสูงกว่ามักจะมีปริมาณน้ำมากกว่า ซึ่งช่วยเจือจางแอลกอฮอล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ BAC ต่ำกว่าสำหรับปริมาณแอลกอฮอล์เท่ากัน นี่คือเหตุผลที่น้ำหนักตัวเป็นปัจจัยสำคัญในการคำนวณ BAC

ในขณะที่เครื่องคำนวณ BAC ให้การประมาณที่เป็นประโยชน์ แต่ไม่สามารถคำนึงถึงปัจจัยในเวลาจริง เช่น อัตราการดูดซึมแอลกอฮอล์ การเผาผลาญของแต่ละบุคคล หรือผลสะสมของเครื่องดื่มหลาย ๆ แก้วในระยะเวลา นอกจากนี้ การเสื่อมสมรรถภาพจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและสามารถเกิดขึ้นที่ระดับ BAC ต่ำกว่าขีดจำกัดทางกฎหมายได้ ควรให้ความสำคัญกับความปลอดภัยและหลีกเลี่ยงการขับขี่หากคุณบริโภคแอลกอฮอล์ ไม่ว่าจะเป็น BAC ที่คำนวณได้ของคุณ