Good Tool LogoGood Tool Logo
100% Miễn Phí | Không Cần Đăng Ký

Health Calculators

Health and wellness calculators for personal well-being.

Máy Tính Kiểm Tra Căng Thẳng Lối Sống

Nhận điểm số căng thẳng tổng thể từ 0 đến 100 bằng cách kết hợp nhiều yếu tố trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Máy tính theo dõi mức Cholesterol

Theo dõi tổng cholesterol và tỷ lệ lipid của bạn.

Máy Tính Nợ Ngủ

Tính toán số giờ thiếu ngủ bạn tích lũy

Công Cụ Ước Tính Tỷ Lệ Mỡ Cơ Thể

Sử dụng phương pháp của Hải quân Hoa Kỳ để đánh giá tỷ lệ mỡ cơ thể ước tính của bạn.

Máy Tính Lượng Vitamin & Khoáng Chất

Ước lượng lượng tiêu thụ hàng ngày của bạn cho các vi chất dinh dưỡng thiết yếu và kiểm tra so với các RDA tiêu chuẩn.

Máy Tính Đơn Vị Rượu

Tính toán số đơn vị rượu trong một đồ uống nhất định

Máy Tính Nồng Độ Cồn Trong Máu (BAC)

Ước lượng mức BAC của bạn dựa trên số lượng đồ uống đã tiêu thụ, trọng lượng và yếu tố giới tính

Máy Tính Thời Gian Phục Hồi Nhịp Tim

Ước lượng tốc độ giảm nhịp tim của bạn sau một buổi tập luyện cường độ cao.

Máy Tính Tuổi Chuyển Hóa

Xác định một 'tuổi chuyển hóa' gần đúng bằng cách đánh giá thành phần cơ thể và thói quen hàng ngày của bạn.

Máy Tính Tỷ Lệ Macronutrient

Tính toán số gram carb, protein và chất béo bạn nên tiêu thụ hàng ngày.

Máy Tính Phân Tích Nhịp Tim Nghỉ Ngơi

Xác định xem nhịp tim nghỉ ngơi của bạn nằm dưới, trong, hay trên khoảng bình thường cho độ tuổi và mức độ thể lực của bạn.

Máy Tính Lượng Nước Uống Hàng Ngày

Ước lượng nhu cầu nước hàng ngày của bạn dựa trên trọng lượng, hoạt động và khí hậu

Máy Tính Diện Tích Bề Mặt Cơ Thể

Sử dụng công thức Mosteller để ước lượng BSA của bạn từ chiều cao và cân nặng.

Máy Tính Phí Medicare & Trợ Cấp

Ước lượng phí hàng tháng cho Part B và Part D của bạn, áp dụng phụ phí IRMAA hoặc trợ cấp dựa trên thu nhập