聲音投射及肺活量計算器
平衡你的肺活量與每個短語或音符的投射需求。
Additional Information and Definitions
肺活量（升）
大約的肺活量（升），例如，典型成人範圍約3-5升。
投射水平（1-10）
你聲音的投射力度。數字越高，氣流使用越多。
長短語的數量
在一段作品中，你必須持續多少延長的行或段落。
舞台上的呼吸管理
優化氣流，持續音符，減少聲音壓力。
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聲音投射術語
掌握這些概念可以增強你的唱歌或說話能力。
肺活量:
你在完全吸氣後可以呼出的最大空氣量。作為你音符的呼吸儲備。
投射水平:
你通過聲帶驅動空氣的力度或音量的相對測量。
氣流使用:
每個短語或行消耗的肺活量。隨著音量增大或音符延長而增加。
緊張風險:
如果使用頻繁接近或超過容量，聲帶和呼吸肌肉可能會受到緊張。
掌握呼吸的力量
歌手或演講者的樂器包括肺部。了解容量有助於控制，避免損害性推動。
1.練習橫膈膜呼吸
首先填滿下肺可以提供更穩定的呼吸支持。淺胸部呼吸限制了你的潛力。
2.監控整組的投射
在前幾首歌中容易過度演唱。計劃動態弧線，讓你的聲音有空間休息。
3.麥克風技巧
在強音時遠離麥克風，或在安靜段落時靠近麥克風，減少對持續高氣流的需求。
4.事後冷卻
輕柔的嗡嗡聲或輕微的聲音練習有助於你的聲帶在強烈使用後恢復，防止第二天的沙啞。
5.定期肺部練習
簡單的每日呼吸練習可以延長你的肺活量。如果小心整合，即使游泳者的練習也能有所幫助。