Xolesterol Səviyyəsi İzləyici Kalkulyator
Ümumi xolesterolunuzu və lipid nisbətlərinizi izləyin.
Additional Information and Definitions
HDL (mg/dL)
Yüksək sıxlıqlı lipoprotein, 'yaxşı xolesterol' adlandırılan.
LDL (mg/dL)
'Pis xolesterol' adlandırılan aşağı sıxlıqlı lipoprotein.
Trigliseridlər (mg/dL)
Qanınızdakı yağlar. Yüksək səviyyə ürək xəstəliyi riskini artıra bilər.
Ürəyi Sağlam Saxlayın
Ümumi xolesterolunuzu və əsas nisbətlərinizi başa düşün.
Loading
Əsas Xolesterol Terminləri
Burada istifadə olunan əsas lipid profili anlayışlarını başa düşün.
HDL:
'Yaxşı xolesterol' adlandırılır, çünki yüksək səviyyələr ürək xəstəliyindən qorumağa kömək edə bilər.
LDL:
'Pis xolesterol' adlandırılır. Artıq miqdarı arteriya divarlarında yığılabilir.
Trigliseridlər:
Qanda olan bir növ yağ. Yüksək səviyyələr ürək problemləri riskini artırır.
Nisbətlər:
Lipid dəyərlərini müqayisə etmək, məsələn, LDL:HDL, ürək-damar riskini daha yaxşı başa düşməyə kömək edə bilər.
Lipid Profiliniz Haqqında 5 Fakt
Xolesterol ölçmələri sağlamlığın dəyərli görüntülərini təqdim edə bilər. Bu beş məlumatı yoxlayın:
1.Tarazlıq Vacibdir
Həm LDL, həm də HDL bədəninizdə rol oynayır. Düzgün tarazlığı saxlamaq ürək xəstəliyi riskini azalda bilər.
2.Pəhriz və İdman
Tarazlı pəhriz və müntəzəm fiziki fəaliyyət kimi həyat tərzi dəyişiklikləri, xolesterol dəyərlərini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
3.Dərman Dəstəyi
Bəzi hallarda, statinlər kimi dərmanlar xolesterolun idarə edilməsində kömək edə bilər. Həyat tərzi dəyişiklikləri kifayət etmədikdə mütəxəssislərlə məsləhətləşin.
4.Müntəzəm İzləmə
Müntəzəm yoxlamalar narahat edici tendensiyaları erkən aşkar edə bilər. Lipid profilinizi bilmək proaktiv sağlamlıq üçün mübarizənin yarısıdır.
5.Fərdi Fərqliliklər
İdeal səviyyələr fərqli ola bilər. Genetik amillər və əvvəlki vəziyyətlər xolesterolun idarə edilməsində unikal yanaşma tələb edə bilər.