वोकल वार्मअप अवधि कैलकुलेटर
अपने स्वर को सही लंबाई के वार्मअप के साथ तैयार करें, तनाव रिलीज और शो की तैयारी को संतुलित करें।
Additional Information and Definitions
वर्तमान वोकल तनाव (1-10)
तनाव या दर्द के स्तर का आत्म-मूल्यांकन करें। 1=आरामदायक, 10=बहुत तंग या थका हुआ।
इच्छित रेंज विस्तार (सेमीटोन)
आप शो में अपनी आरामदायक रेंज से कितने सेमीटोन ऊपर पहुंचने की योजना बना रहे हैं।
वायु तापमान (°C)
ठंडी परिस्थितियों में तारों को लचीला रखने के लिए लंबे वार्मअप की आवश्यकता हो सकती है।
मजबूत शुरुआत, मजबूत अंत
अपने तारों को सही तरीके से गर्म करके वोकल तनाव को कम करें।
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वोकल वार्मअप शर्तें
वोकल तैयारी के लिए आपके दृष्टिकोण को मार्गदर्शित करने के लिए प्रमुख वाक्यांश।
वोकल तनाव:
आपके वोकल फोल्ड्स कितने तंग या थके हुए महसूस करते हैं, इसका एक माप। उच्च तनाव का मतलब है कि आपको अधिक नरम, लंबे वार्मअप की आवश्यकता है।
रेंज विस्तार:
आपकी आरामदायक ज़ोन के ऊपर अतिरिक्त पिच क्षेत्र। बड़े विस्तार के लिए अधिक गहन वार्मअप की आवश्यकता होती है।
वार्मअप समय:
गायन सेट से पहले फोल्ड्स को ढीला करने और रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए व्यायाम पर बिताए गए मिनट।
सावधानी स्तर:
तनाव और विस्तार की मांगों को देखते हुए, आपके प्रदर्शन के प्रति आपको कितनी सावधानी से संपर्क करना चाहिए, यह दर्शाता है।
क्रमिक वोकल तैयारी की कला
बिना तैयारी के उच्च नोट्स पर कूदना जोखिम भरा है। नरम खींचने और स्केल तारों को उच्चतम प्रदर्शन के लिए तैयार करते हैं।
1.धीरे और नीचें शुरू करें
गुनगुनाने या निम्न-स्केल व्यायाम के साथ शुरू करें। यह छोटे कदमों का दृष्टिकोण तनाव को कम करता है बिना तारों को झटका दिए।
2.लिप ट्रिल्स को शामिल करें
लिप या जीभ के ट्रिल्स सांस समर्थन और गूंज को समन्वयित करने में मदद करते हैं, मुंह के चारों ओर तनाव को ढीला करते हैं।
3.धीरे-धीरे स्केल करें
आधा-चरण वृद्धि में उच्च नोट्स पर प्रगति करें। अपनी शीर्ष रेंज पर अचानक कूदें नहीं।
4.गूंज पर ध्यान केंद्रित करें
एक बार गर्म होने के बाद, अपने स्वर को विभिन्न चेहरे या छाती के क्षेत्रों में कंपन महसूस करके निर्देशित करें। संतुलित गूंज तनाव को कम करता है।
5.ठंडा भी करें
समाप्त करने के बाद, एक छोटा नरम वार्म-डाउन करें। यह तारों को आराम की स्थिति में लौटने में मदद करता है, अगले दिन दर्द को रोकता है।