Health Calculators
Free health calculators and tools to help you make accurate calculations quickly and easily.
Kalkulator Unit Alkohol
Kira berapa banyak unit alkohol dalam minuman tertentu
Kalkulator Kandungan Alkohol Dalam Darah (BAC)
Anggarkan tahap BAC anda berdasarkan minuman yang diambil, berat badan, dan faktor jantina
Penilai Peratus Lemak Badan
Gunakan kaedah Tentera Laut AS untuk mengukur lemak badan anda yang hampir tepat.
Pengira Luas Permukaan Badan
Gunakan formula Mosteller untuk menganggarkan BSA anda berdasarkan tinggi dan berat.
Kalkulator Penjejak Tahap Kolesterol
Perhatikan jumlah kolesterol dan nisbah lipid anda.
Kalkulator Pengambilan Air Harian
Anggarkan keperluan air harian anda berdasarkan berat badan, aktiviti, dan iklim
Kalkulator Pemulihan Kadar Jantung
Anggarkan seberapa cepat kadar jantung anda menurun selepas senaman yang intens.
Kalkulator Semakan Stres Gaya Hidup
Dapatkan skor stres keseluruhan dari 0 hingga 100 dengan menggabungkan beberapa faktor dalam kehidupan harian anda.
Kalkulator Nisbah Makronutrien
Kira berapa gram karbohidrat, protein, dan lemak yang perlu anda ambil setiap hari.
Pengira Premium & Subsidi Medicare
Anggarkan premium Bulanan Bahagian B dan Bahagian D anda, dengan mengenakan caj IRMAA atau subsidi berdasarkan pendapatan
Penilai Umur Metabolik
Tentukan 'umur metabolik' anggaran dengan menilai komposisi badan dan tabiat harian anda.
Kalkulator Analisis Kadar Jantung Rehat
Tentukan jika RHR anda berada di bawah, dalam, atau di atas julat normal untuk umur dan tahap kecergasan anda.
Pengira Hutang Tidur
Kira berapa jam kekurangan tidur yang anda kumpulkan
Kalkulator Pengambilan Vitamin & Mineral
Menganggarkan pengambilan harian anda untuk mikronutrien penting dan memeriksa terhadap RDA standard.