Kalkulačka projekcie hlasu a pľúcnej kapacity
Vyvážte svoju pľúcnu kapacitu s požiadavkami na projekciu pre každú frázu alebo tón.
Additional Information and Definitions
Vitálna kapacita (litre)
Približná pľúcna kapacita v litroch, napr. typický rozsah dospelého ~3-5 litrov.
Úroveň projekcie (1-10)
Ako silno projektujete svoj hlas. Vyššie číslo znamená väčšie využitie vzduchu.
Počet dlhých fráz
Koľko predĺžených riadkov alebo pasáží musíte udržať v jednom kuse.
Správa dychu na javisku
Optimalizujte prietok vzduchu, udržujte tóny a znižujte hlasové napätie.
Loading
Termíny projekcie hlasu
Osvojenie si týchto konceptov posilňuje vaše spevácke alebo hovorené schopnosti.
Vitálna kapacita:
Maximálny objem vzduchu, ktorý môžete vydýchnuť po plnom nádychu. Pôsobí ako váš rezervoár dychu pre tóny.
Úroveň projekcie:
Relatívne meranie toho, ako silno alebo hlasno tlačíte vzduch cez hlasivky.
Využitie vzduchu:
Množstvo pľúcneho objemu vynaloženého na frázu alebo riadok. Zvyšuje sa pri hlasnejších tónoch alebo predĺžených notách.
Riziko napätia:
Pravdepodobné napätie na hlasivkách a dýchacích svaloch, ak využitie často dosahuje alebo prekračuje kapacitu.
Využitie sily dychu
Nástroj speváka alebo rečníka zahŕňa pľúca. Pochopenie kapacity podporuje kontrolu a zabraňuje poškodeniu.
1.Cvičte bránicové dýchanie
Plnenie dolných pľúc najprv poskytuje stabilnejšiu podporu dychu. Plytké dýchanie do hrude obmedzuje váš potenciál.
2.Sledujte projekciu počas setov
Je ľahké prehlušiť sa v prvých niekoľkých piesňach. Naplánujte dynamické oblúky, ktoré dajú vášmu hlasu priestor na odpočinok.
3.Techniky mikrofónu
Krok späť od mikrofónu počas silných tónov alebo ho priblížte pri tichých pasážach, čím znížite potrebu neustáleho vysokého prietoku vzduchu.
4.Ochladzujte sa po vystúpení
Jemné hučanie alebo ľahké hlasové cvičenie pomáha vašim hlasovým šnúram zotaviť sa po intenzívnom používaní a zabraňuje chrapľavosti na druhý deň.
5.Pravidelné pľúcne cvičenia
Jednoduché denné cvičenia dychu môžu predĺžiť vašu vitálnu kapacitu. Aj tréningy plavcov môžu pomôcť, ak sú starostlivo integrované.