இரத்த ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் (BAC) கணக்கீட்டாளர்

இந்த கணக்கீட்டாளர் Widmark சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, இது உடல் எடை கிலோகிராம்களில் மற்றும் பாலின-சிறப்பு காரணி (ஆண்களுக்கு 0.68 மற்றும் பெண்களுக்கு 0.55) உடன் மொத்த ஆல்கஹால் கிராம்களைப் பகிர்ந்து BAC ஐ மதிப்பீடு செய்கிறது. முடிவாக, BAC ஐ சதவீதமாகக் காட்ட 100 க்குப் பெருக்கப்படுகிறது. இந்த முறை ஒரு மதிப்பீட்டை வழங்குகிறது மற்றும் மெட்டபொலிசம், மருந்துகள் அல்லது குடிக்கும் காலம் போன்ற காரணிகளை கணக்கில் எடுக்காது.

பாலின காரணி உடல் நீர் உள்ளடக்கத்தில் உடலியல் வேறுபாடுகளை பிரதிபலிக்கிறது. சராசரியாக, ஆண்களுக்கு பெண்களுடன் ஒப்பிடுகையில் (சுமார் 55%) அதிகமான உடல் நீர் சதவீதம் (சுமார் 68%) உள்ளது, இது ஆல்கஹாலைப் மேலும் விளக்கமாகக் குறைக்கிறது. இதனால், ஒரே அளவிலான ஆல்கஹாலை குடித்தால், பெண்கள் பொதுவாக ஒரே எடையுள்ள ஆண்களைவிட உயர்ந்த BAC ஐ அடைகிறார்கள்.

பல நாடுகளில், சட்ட ஓட்டும் வரம்பு 0.08% BAC ஆகும். இருப்பினும், சில பகுதிகள் 0.05% ஆஸ்திரேலியாவில் மற்றும் ஐரோப்பாவின் சில பகுதிகளில் அல்லது 0.02% புதிய அல்லது வர்த்தக ஓட்டுநர்களுக்கான கடுமையான வரம்புகளை அமல்படுத்துகின்றன. உங்கள் உள்ளூர் சட்டங்களைச் சரிபார்க்க முக்கியம், ஏனெனில் சட்ட வரம்புக்குக் கீழே உள்ள அளவுகளில் பாதிப்பு ஏற்படலாம், மற்றும் சில பகுதிகளில் பூஜ்ய-பொறுத்து கொள்கைகள் அமல்படுத்தப்படலாம்.

பல காரணிகள் உண்மையான BAC அளவுகளை பாதிக்கலாம், உணவுப் போதிய அளவுக்கு பாதிக்கப்படும் ஆல்கஹால் உறிஞ்சும் வீதம், தனிப்பட்ட மெட்டபொலிசம் வீதங்கள், மருந்துகள், ஆரோக்கிய நிலைகள், மற்றும் குடிக்கும் காலத்திற்கு பிறகு மாறுபடும். இந்த கணக்கீட்டாளர் ஒரு மதிப்பீட்டை வழங்குகிறது ஆனால் இந்த மாறுபாடுகளை கணக்கில் எடுக்க முடியாது, எனவே முடிவுகளை கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உயர் ஆல்கஹால் பொறுமை BAC ஐ குறைக்கிறது என்ற பொதுவான தவறான கருத்து உள்ளது. உண்மையில், பொறுமை நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பாதிக்கிறது ஆனால் உங்கள் BAC அளவைக் மாற்றாது. நீங்கள் குறைவாக பாதிக்கப்பட்டதாக உணரலாம், ஆனால் உங்கள் BAC அதே மாதிரி இருக்கும், மேலும் நீங்கள் சட்ட அல்லது பாதுகாப்பு ஆபத்துகளை எதிர்கொள்ளலாம். மேலும் ஒரு தவறான கருத்து, காபி குடிப்பது அல்லது குளிர்ந்த குளிக்கையை எடுத்தால் BAC குறைகிறது—அது இல்லை; உங்கள் உடலை ஆல்கஹாலை மெட்டபொலிசம் செய்ய மட்டுமே நேரம் தேவை.

இந்த கணக்கீட்டாளர் உங்கள் BAC ஐ மதிப்பீடு செய்யவும், ஓட்டுவதற்கு பாதுகாப்பானது எப்போது இருக்காது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் கணக்கீட்டுக் BAC சட்ட வரம்பை அணுகுகிறதா அல்லது மீறுகிறதா என்றால், நீங்கள் மாற்று போக்குவரத்தை ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும். கூடுதலாக, உங்கள் உடல் ஆல்கஹாலை மெட்டபொலிசம் செய்ய எவ்வளவு நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறது என்பதைப் பரிசீலிக்கவும்—சராசரியாக, மணிக்கு சுமார் 0.015% BAC—மற்றும் பாதிப்பின் கீழ் ஓட்டுவதற்கான திட்டமிடுங்கள்.

உடல் எடை BAC ஐ பாதிக்கிறது, ஏனெனில் ஆல்கஹால் உடலின் நீர் உள்ளடக்கத்தில் பகிர்ந்துகொள்ளப்படுகிறது. அதிக உடல் எடையுள்ள ஒரு நபர் பொதுவாக அதிக நீர் அளவைக் கொண்டிருப்பதால், அது ஆல்கஹாலை மேலும் விளக்கமாகக் குறைக்கிறது, அதாவது ஒரே அளவிலான ஆல்கஹால் குடித்தால் குறைந்த BAC ஐ உருவாக்குகிறது. இதுவே உடல் எடை BAC கணக்கீடுகளில் முக்கியமான காரணியாகும்.

ஒரு BAC கணக்கீட்டாளர் உதவியளிக்கும் மதிப்பீட்டை வழங்குகிறது, ஆனால் நேரத்தில் உள்ள காரணிகளை, ஆல்கஹால் உறிஞ்சும் வீதங்கள், தனிப்பட்ட மெட்டபொலிசம், அல்லது பல பானங்களின் சேர்க்கை விளைவுகளை கணக்கில் எடுக்க முடியாது. கூடுதலாக, பாதிப்பு தனிப்பட்டவர்களால் மாறுபடுகிறது மற்றும் சட்ட வரம்புக்குக் கீழே உள்ள BAC அளவுகளில் ஏற்படலாம். எப்போதும் பாதுகாப்பை முன்னுரிமை அளிக்கவும், நீங்கள் ஆல்கஹால் குடித்தால் ஓட்டுவதிலிருந்து தவிர்க்கவும், உங்கள் கணக்கீட்டுக் BAC யின் அடிப்படையில்.