BMI计算器
计算您的身体质量指数（BMI）并评估潜在的健康风险
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理解BMI和健康风险
了解与BMI相关的关键术语及其对您健康的重要性：
身体质量指数（BMI）:
根据您的体重和身高计算出的数值，为大多数人提供可靠的身体脂肪指标。
体重不足（BMI < 18.5）:
表示相对于身高的体重不足，可能表明营养不足或其他健康问题。
正常体重（BMI 18.5-24.9）:
被认为是与最低体重相关健康问题风险最低的健康范围。
超重（BMI 25-29.9）:
表示相对于身高的体重过重，可能增加某些健康状况的风险。
肥胖（BMI ≥ 30）:
表示体重显著过重，显著增加严重健康状况的风险。
您不知道的5个关于BMI的惊人事实
虽然BMI是一个广泛使用的健康指标，但这个测量的内涵远不止于此。
1.BMI的起源
BMI是由比利时数学家阿道夫·凯特利特在1830年代开发的。最初称为凯特利特指数，它并不是为了测量个体的身体脂肪，而是为了帮助政府估计一般人群的肥胖程度。
2.BMI的局限性
BMI并不区分肌肉和脂肪的重量。这意味着肌肉量高的运动员可能被归类为超重或肥胖，尽管他们的健康状况极佳。
3.文化差异
不同国家的BMI阈值不同。例如，亚洲国家通常使用较低的BMI临界点来分类超重和肥胖，因为在较低的BMI水平下健康风险更高。
4.身高的不成比例影响
BMI公式（体重/身高²）受到批评，因为它可能高估高个子人的身体脂肪，而低估矮个子人的身体脂肪。这是因为它对身高进行平方运算，使其对最终数字产生不成比例的影响。
5.‘正常’BMI的历史变化
被认为是‘正常’的BMI随着时间的推移而变化。在1998年，美国国立卫生研究院将超重的阈值从27.8降低到25，瞬间将数百万人归类为超重。